钟远山

老周因为血压高，有过一次“小中风”，幸亏有惊无险，没有留下什么后遗症。退休以后日子过得轻松了很多。不过太太、儿女们仍然小心翼翼地对他“重点保护”。他自己笑说：“我就是大熊猫呐！”这不，儿子开车，太太、女儿陪他一起来看病了。

周太是个极礼貌贤慧的女人：“医师啊，真抱歉，刚刚过了年就来麻烦你……”“你别客气，是老周要看病吗？哪里不舒服啊？”老周忙抢着说：“其实没什么大事，你那保健方我吃着挺好的。嘿嘿，过年图个吉利嘛，中药西药都没吃，血压就有点高，去验血发现血脂又上了一点儿，他们就一定要我来看看。”

“哪里只有一点啊，血脂飙上去不少呢！”他女儿插话：“何况我们一家过几天就要去广东看亲戚，路上出了毛病怎办！”“哎呀，那降压药我不是已经吃回来，血压基本正常了，血脂也慢慢会消的嘛！”

医师连忙搭上老周的脈，果然有些弦涩。便笑道：“过年你只管享口福了是不是？”“是啊，我天生是个爱吃大鱼大肉的人，偏偏老是要‘清淡饮食。好不容易才过个年，也无非就是多吃了几筷子蹄膀，稍微放纵一下吃喝而已。人生在世，谁不想随心所欲过日子嘛！”

医师劝道：“别人可以，你可不行啊！”

医师告诉他们，节日餐饮过于丰盛，对一般人都是考验，何况有病的中老年人呢！高血脂的人血液黏稠度增高，有可能形成血栓，进而引起血管狭窄，中风、心梗、心绞痛等心血管疾病就是这样来的。所以控制好血脂，特别是降低坏的胆固醇，也就是“低密度脂蛋白”，是避免心血管疾病的最重要方略。