促进宝宝大脑发育的7件小事
2020-04-16合理
婚姻与家庭·性情读本 2020年4期
合理
科学家认为,6岁之前是宝宝大脑发育的黄金阶段,怎样锻炼孩子的大脑,才真正“省心省力”呢?
哈佛大学医学博士丹尼尔·西格尔经过多年研究,总结出了7件有助于儿童大脑发育的事情。父母们无须花费过多时间,只需要在日常生活中记得做这7件小事,不知不觉,宝宝的大脑就得到了锻炼。
哭闹时,给孩子一个拥抱。在孩子3岁之前,负责情感与情绪的右脑一直在大脑中占主导地位。因为宝宝还没完全掌握用文字和语言表达情绪,父母只需回应孩子的情感需求就可以。用拥抱、亲吻、拍拍等方式安慰孩子,等他们安静下来再讨论解决办法,一来能有效避免被孩子的哭闹“拉下水”,不让吵闹升级,二来也能锻炼孩子的左右脑。
引导孩子“复述”。当孩子丢了心爱的玩具或在学校里被同学欺负时,复述就是一个好方法,能让孩子明白发生了什么。研究表明,复述这个程序能夠迅速且直接地给情绪命名,因此可以让右脑“情绪通路”中的活动平静下来。通过复述让孩子清楚发生了什么,导致了什么情绪,能让孩子更快冷静下来,同时也能让他们更好地了解自己。
多用疑问句,少用祈使句。运作良好的大脑可以帮助孩子调节自己的情绪,同时考虑后果和他人的感受。父母可以试试多用疑问句,少用祈使句,多给孩子做决定的机会。
“你今天想穿裙子还是背带裤?”“周六的聚会和足球赛冲突了,你打算怎么办?”让孩子在做决定时,学会思考不同选择的利弊,并承担它们的相应后果,这对于孩子的脑力来说,可是一项“大工程”。……
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