摘 要：应用《中学生意志力测量量表》对蚌埠二中高一年级430名学生随机调查发现：该年级学生意志力水平较坚强，男女得分无明显差异，有41名学生意志力水平薄弱，108名学生较薄弱。

关键词：省示范高中;高一年级学生;意志力;调查

意志是确定目的，并根据目的调节和支配自己的行动，克服困难以实现预定目的的心理过程。它包含了三个层面：有明确的目标，达到目标采取的行动，坚持行动对困难的克服。学生的学习意志力对学生的学习活动具有发动、坚持和制止、改变等调节控制作用。而坚韧性是在意志其他品质的基础上发展而成的。如果没有自觉性，则对自己的行动目的就不会有明确的认识，因而无所坚持;如果没有果断性，则做不了决定，也就谈不到坚持;如果没有自制性，则不能使自己行动的主要目的压倒其他动机，当然就无法坚持。所以，意志的四种品质是互相联系的，而坚韧性则是自觉性、果断性和自制力的综合表现或总结。

高中生的意志力比初中生在自觉性、目的性、果敢性和坚韧性上都有所提高，但自我调控能力还很薄弱，持久力和耐挫力还相对欠缺。而高中阶段的学习内容以掌握系统的理性的间接经验为主，比初中阶段更复杂、更理性化，学生需要有更明确的学习目的和学习动机，更好的学习策略、学习技巧和学习方法以及更强的学习意志力。优良的意志品质是学生学习成功的保障。一个具有较强意志力的学生，一旦确定目标以后，就会立刻制订可行性计划，并确定评价方法，一步一步地从短期目标开始，向长期目标迈进。

但因为每个高中生的性格、人生观、价值观不同，导致学生对学业的追求目标也不同。另外受到来自社会环境、家庭环境的影响不同，抗干扰的能力不同等，使学生学习意志力的差别很大，但由于独生子女政策实施以后，学生在学业上备受家长关注，可是生活技能上却家长代劳较多，参加家务劳动和土地劳作的时间大大减少，使学生在家庭中难以得到意志力锻炼，学生意志力普遍减弱，从而阻碍了学生的学业成绩的提高，也降低了教师教育的效果。因此，研究高中学生学习意志力的状况，并根据调查结果采取相应对策，验证对策的有效性，对促进学生学业成绩提高，和提高教师的教学效果具有重要意义。

由苏黎世大学的心理学家Veronika Job领导的研究表明，一个人对自己的意志力或自律能力的信念对他们的表现和幸福感有重大影响。越看到我们可以有效地做事情，越相信我们的努力，自我监管的耐力较强，有更清晰的长期目标，对未来拥有积极愿望的人更容易成为强大的学习者。

意志力水平评估的是学生自觉确定目标，并根据目标来支配自己的行动，克服困难，完成计划的能力水平。意志力的强弱直接影响着学生目标达成和挫折应对能力。学生意志力可以在学习生活中逐渐培养，有效的训练对学生的意志力提升也有很大帮助。为了帮助高一年级学生提升意志力水平，培养学生的自制力、计划性和抗挫折能力，笔者在征得学生同意后，应用《意志力测量量表》对蚌埠二中210名男生、220名女生进行了心理测量，采用自评式5点量表法，从“很同意”到“不同意”，记分为1分到5分，问卷中正和反向计分题各10题，奇数项题号A-E分别记作5-1分;偶数项题号A-E分别记作1-5分，转换统计后所得分数越高，说明意志力越强。评分标准：得分81-100分，说明意志力很坚强;61-80分，意志力较坚强;41-60分，意志力品质一般;21-40分，意志力较薄弱;0-20分，意志很薄弱。利用Excel2007软件进行统计数据录入，并且建立数据库，利用spss21.0进行统计数据分析。通过描述性统计分析来了解蚌埠二中高一学生的意志力现状，单因素分析主要采用独立样本t检验（二分类资料）和方差分析（多分类资料）;运用多元线性回归进行意志力的影响因素分析，以P<0.05为差异有统计学意义。（见表1）

一、 测试结果如下

（一）分析结果显示，蚌埠二中高一年级学生生意志力得分平均为67.30±26.47，最大值为100.00，最小值为20.00。其中自制力得分平均12.80±5.22分，调节性得分平均为10.12±4.26分;坚初性得分平均为13.77±5.34分;自觉性得分平均为10.09±4.03分;果断性得分平均为13.83±5.55分;目的性得分平均为6.68±2.93。

结果无论从意志力总分均值还是各维度分数均值来看，说明蚌埠二中高一年级学生意志力处于中等偏上水平。具体如表2。

（二）男、女生得分情况

意志力总得分男生平均68.57，女生总得分为66.07，经独立样本/检验结果显示，男生和女生在意志力方面的差异无统计学意义

（t=0.977，P=0.329），男女生意志力水平相当。在单一维度方面，自制性、调节性、坚韧性、果断性、自觉性、目的性这6个维度得分无性别差异（P>0.05）。（见表3）

（三）预警情况

得分低于40分的达到预警，低于40分的意志力较薄弱，得分40-60分的表现一般，得分60-80分的意志力表现较强，得分高于80分的意志力表现优秀。得分低于20分的总体预警人数为41人，占总人数的9.5%，低于40分的108人，占总人数的25.12%。

二、 对策

根据高云对具有代表性的高中生群体两年多的调查发现：高中生学习意志力不足的原因包括：

（1）学习动机不足导致学习意志力不足;

（2）缺乏老师持久的鼓励和指导，导致学生原有的学习意志力逐渐减弱;

（3）学生对枯燥的理论知识没有兴趣，缺少学习过程中的成就感;

（4）对于學生的情感教育不足，导致学生普遍缺乏责任心和感恩之心，缺少吃苦锻炼的机会，面对困难缺少克服困难的信心、毅力及抗挫折能力。

首先，我针对蚌埠二中41名意志力水平薄弱的同学采取个别访谈的形式，进一步明晰该生是否真的存在意志力薄弱的情况，记录在册，并征求意见，了解该生是否愿意加入心理成长小组，提高个人意志力水平通过成长小组每周一次的团体辅导活动，进行亲情教育，感恩教育，挫折教育、培养解决问题的方法和技能教育、制定目标以及选择决策教育、时间管理教育、自我激励教育、积极心理学教育、心理压力对策、考试焦虑对策、同伴榜样教育、户外拓展活动、挖掘潜能教育等方式提高学生的意志力水平。在团体辅导中通过访谈发现，所有学生都觉得自己的意志力水平有所提高，感到自己更有信心面对高中的各种挑战，比进入成长小组前的自己更加坚强，面对挫折更有信心和能力克服困难。

1. 充分发挥学校社团的力量，经常组织社团活动，让学生在个人感兴趣的活动和项目中在展示自己的能力，在学生自主和自发的社团活动中，让学生在自己擅长和喜欢的社团活动中展示个人风采，培养自信心，在解决各种社团活动问题中成长，在志同道合的伙伴陪伴下增强自信，学习解决问题的方法，减少个人退缩行为，在伙伴陪同下的兴趣活动中，在个人展示中获得亲身感受和体验，逐渐增强意志力;并通过快乐的活动自主学习增强个人意志力。

2. 与班主任和学科老师沟通，建议老师们通过各种激励、赞赏式教学、自主学习、探究式教学、史实名句激励教学、设置障碍式教学、作业训练、思想教育、集体合作与讨论式学习、树立目标和落实计划、音乐和体育活动、实验、主题班会、批评、培养学习习惯、开展竞赛活动、激发兴趣、挫折教学、挖掘动机等方法对学生进意志力训练。按照吴珍珠的研究显示，教师在教学过程采用激励、赞赏式教学、自主学习、探究式教学等方法培养中学生学习意志力，效果较好。而设置障碍式教学、课外实践、树立目标和落实计划、实验、培养学习习惯、开展竞赛活动、挖掘动机等实践措施相对较少，但效果却也很好，分析学生的优缺点，立足优点进行评价，引导学生对考试成败进行归因，促成学生的发展。

3. 由于蚌埠二中学生意志力水平一般，通过心理老师设计心理课程，讲解提高意志力的重要性和方法，通过提高学生对意志力重要性的认识，全面提高所有学生的意志力水平。

4. 爬山、长跑、平板支撑、游泳、跳绳等体育锻炼可以提高学生耐力，增强学生体质，培养学生坚忍不拔的毅力，从而提高学生的意志力水平，因而学校可以经常组织学生进行以上等体育活动提高学生意志力水平。

5. 除了学校以外，家庭教育对学生的意志力教育也很重要，不少学生是独生子女，在家长从来不做家务事，对家庭缺少责任感，对父母缺少感恩之心，家庭教育也是提高学生意志力的重要地方。因而我们也要与家长沟通，赢得家长的支持，在家长在家庭中给学生放手，创造让学生亲身体验劳动的机会，只有感同身受才能了解家长的不易，只有亲身体验，才能通过劳动或假期旅游来提高学生吃苦耐劳精神。充分利用家长资源，让学生在家庭里也承担一定的家庭责任和家务劳动，家长也可以对学生讲述自己通过努力赢得成功的事例，让学生亲耳听听、亲眼看到家长的努力;另外，还可以，通过介绍亲朋好友克服困难、取得成功的事例，让他们和亲朋好友见见面、谈一谈个人经验，为学生传授经验，提高学生解决问题的应对能力。家校合作共同提高学生的意志力水平。

6. 学校还通过邀请英雄人物、毕业校友、事业成功人士等榜样人物进校园，以讲座的形式对学生进行顽强意志教育，给学生以激励，并为学生树立榜样，让学生多了解，多见识校园以外的世界，了解个人努力的重要性，提高学习的目标性，从而提高学生意志力水平。

7. 另外，我们还通过推荐学生阅读经典书籍，如《钢铁是怎样炼成的》《假如给我三天光明》等励志书籍提高学生意志力水平。还通过班会课经典分享，个人经验分享，融汇全班同学的力量提高学生意志力水平。

8. 我们还通过排演心理剧，观看心理剧表演视频，让学生在表演和观看表演中获得心理感悟，增强个人面对心理问题时的解决策略和方法。

9. 针对意志力特别弱，而且自己也有心理问题的学生采取定期个人心理咨询和追踪个人心理问题解决情况的方法，帮助学生解决阻碍个人成长的心理问题，从而帮助提高意志力。

10. 最后，我们针对学生普遍喜欢看电影的心理，通过组织学生观看心理电影的方式，让学生学习剧中人物的行为。并通过角色扮演，让学生学习并且实践，从而增强意志力。

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作者简介：龚霆，安徽省蚌埠市，安徽省蚌埠第二中学。