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一、前言

党的十九大明确提出：“要全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，发展素质教育，推进教育公平，培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。”因此，学生试卷上的分数已经不是人们聚焦的唯一点，如今更加关注学生的全方位发展。尤其高中时期，学生面对繁重的课业以及升学压力，更加迫切地需要一个合理的宣泄口，适当的体育锻炼能有效地缓解学生的焦虑，但由于学生之间每个人的身体素质存在一定差异，这就需要体育老师采取分层教学法，根据学生不同情况进行分组，制定不同的合理的学习目标，分组教学，这样才能提高教学效率，也有利于高中生的健康发展。

二、在高中体育教学中运用分层教学法的必要性

1.分层教学法的概念 分层教学法古已有之，我国古代伟大的教育家孔子所主张的“因材施教”的教学理念就是这种方法的体现。在学生知识基础、理解能力、身体素质、精神状态等存在明显差异的情况下，老师有针对性地实施分层教学，从而达到不同层次的教学目标，提升学生学习效率。

2.有利于提升学生整体素质 分层教学法的实施有利于满足不同学生群体的不同需求，避免了部分学生在体育课上无所事事，使所有学生都能在体育课上有较好的体验感和成就感，有利于师生之间的友好相处，提高了师生之间的交流合作。其次，老师在备课时可以有效预估不同层次学生可能出现的问题，方便做好充足准备，使得教学目标更加明确，教学质量得以提高。有关实验证明，在高中体育教学中，未采用分层教学的班级优秀率要低于采用分层教学的班级。因此，分层教学的实施是切实有利于学生整体的发展。

3.有利于提升老师教学能力 随着对学生全方位发展的目标而来的是对老师教学模式越来越多的要求。老师学通过对不同能力的学生科学分组，制定分层的教学目标，针对不同学生群体进行分层教学备课，灵活安排不同的教学策略，将使老师对班级组织调控能力得到明显的进步，有利于老师教学能力的全面提升。

三、分层教学法在高中体育教学中的运用

1.分层编组(身体素质和精神)实施分层教学的基础是对学生进行分层编组。在高中阶段，每个学生的身体素质及对体育运动的喜爱程度存在一定的个体差异性，这就导致每个学生的运动能力及体育活动的参与程度存在着差异。所以，为了优化学生体育课程的参与感，老师需要进行基础调查根据学生的身体素质、精神状态、个人喜好，将学生进行分组编排，可以大致分为三个组，第一组是可以按照正常体育教学进度进行学习的，第二组是能力略差需要适当降低正常要求的群体，第三组是能力较强可以适当提高要求的群体。

2.分层授课 在以往的高中体育教学过程中，老师大都将体育知识与技能直接灌输给学生，这种被动地学习方式严重阻碍了学生的学习兴趣。分层授课是分层教学的核心环节。老师要根据学生层次，确定好相应的教学目标，把握好程程讲解的起止点，处理好知识过渡的衔接。比如：在进行跑步测试时，可以设置分层的教学目标，对于男生可以适当加长跑步距离，提高目标要求；对于女生可以适当缩短跑步距离，降低目标要求。在增强自身体育素养的同时也增强了教学的实效性。合理设置分层教学的内容，能够有效激发学生对体育运动的热爱。比如：根据学生兴趣进行合理安排。对于擅长短跑而不擅长跳高的同学可以适当增加短跑训练，增加了学生的成就感，激发了学生对体育运动的热爱，有利于学生全面发展。

3.分类指导 当不同层次的学生遇到相同问题时，老师要采取不同的方法进行问题分析和指导，展现“因材施教”的教学原则。比如：面对体力较差的学生，老师可以制定一套科学合理的体能训练计划，督促学生按时完成，以便达到增强学生身体素质的目标。

4.合理把控 当然，分层次教学也不是完美的。它会给老师带来远多于传统教学的工作量，教师应该在以提高自身素质的基础上，积极探索分层次教学的方法，提升高中体育教学效率。每个人的心理是不尽相同的，有些学生天生坚强乐观，有些则内心敏感自卑。对学生分层次，是对优秀学生的肯定，可同时也会对落后学生的造成一定伤害。分层次教学对一些学生具有鞭策作用，但对另一些学生则是严重的打击。所以分层次教学也需要考虑学生的心理素质，需要老师合理把控。

四、结语

综上所述，分层教学在高中体育中的应用对高中体育教学的整体发展还是有利的。它需要老师注重学生个体差异，因材施教，分层编组、分层授课、分类指导，注重学生内心需求，有效提高高中体育教学的效率，为我们祖国的花朵培养一个健康强壮的体魄。