田艳

【中图分类号】R473.32      【文献标识码】A     【文章编号】1672-3783（2020）02-0024-01

宫颈癌作为一种最常见的妇科恶性肿瘤，是很多年轻女性担心的疾病，很多患者都会选择接受宫颈癌的手术治疗。但即便是已经做了手术，在这之后宫颈癌的危害还是有很多，这其中最明显的就是给患者带来身体的创伤，让患者的免疫能力降低，身体变差，其次就是对患者的负面心理影响也很大，很多患者常因忍受不了病痛而失去对生活的信心。总之，即使是已经是治疗之后，与宫颈癌的抗争依然不能结束。在这个时间段宫颈术后的护理就尤为的重要。以下将介绍几种有效的宫颈癌术后护理方法：

1 关注饮食，合理膳食

1.1 术后当天

由于在宫颈癌手术之前，医生会对患者使用麻醉，再加之刚做完手术的原因，患者的胃肠道尚处于一个“麻痹”的状态，消化功能还未恢复。所以，不能进食任何东西，包括水也不行。有时，会有患者忍不住偷偷吃些东西，这往往会引起恶心呕吐等不适反应，万一呕吐物反流到气管和肺里，那么将会使病情反复甚至恶化，后果非常严重。所以，在手术前后，一定要听从医护人员的指导，不能违背医嘱，擅自不规范饮食。

1.2 术后次日

手术次日，患者一般就可以进食了，但是切记应少量多餐，因为身体机能还没有很好的恢复，消化系统机能低下。所以可以喝点流质饮食，如米汤、菜汤、蛋汤、果汁、水等。只要没有渣的、清淡的汤汤水水都可以喝。但是，要注意避免进食容易胀气的食物，如牛奶、豆浆等。至于理气通便的萝卜汤倒是可以适当地多喝，胡萝卜除了可以补充丰富的维生素外还有利于促进消化功能恢复。

1.3 术后 2—3天

大部分患者胃肠道功能在手术后 2～3 天会慢慢恢复。首先患者会有肚子里面咕噜咕噜肠管蠕动的感觉，随后恢复肛门排气。其中，肛门排气是肠道功能恢复和通畅的象征。通常，只有胃肠道功能恢复了，喝了流质食物也没有腹胀腹痛，医生才会允许开始半流质饮食。有时候，您可能会觉得这些汤汤水水的流质根本不顶饿、喝不饱，但这是病情需要，必须给胃肠道一个逐渐适应地过程。当然，医生也会同时通过静脉补充人体所需的各種营养和水分，所以患者们大可放心，绝对不会被饿坏。吃流质和半流质时都要遵循少量多餐、循序渐进的原则，可每隔 2—3 小时吃一次，每天吃 6—7 次，逐渐增加每餐进食量和食物种类，切忌暴饮暴食。

1.4 术后 7—10 天

如果半流质饮食吃了几天也没问题，就可以逐渐过度到软食和普食（普通人的健康饮食）。当然，考虑到患者大病初愈，应该以补气养血的食物为主，如鸽子、甲鱼、鸭血、猪肝、土豆、枸杞头、桂圆、红枣等，高蛋白的鸡鸭鱼肉蛋能促进伤口愈合，也可以适当多吃。不过，都要注意少量多餐、细嚼慢咽。

1.5 忌口食物

还有部分患者想要弄清楚宫颈癌术后有什么不可以吃的食物，那么就应该避免进食以下这些不利于患者身体恢复的食物，总结起来就是：腌烤炸熏、过期变质、辛辣刺激、化学加工的食物。这些食物应该尽量少吃，最好是不吃。因为过于油腻的食物固醇含量很高，会冲淡胃液，影响消化;而刺激性的食物会刺激胃酸分泌，从而造成肠胃的不适。所以，在这里还是建议患者在日常饮食中采用清淡少油、少渣多蛋白的食物搭配，这样饮食可以降低患者身体的负担，减少并发症的发生几率，促进伤口的愈合和病情好转。

2 调整心情，心态乐观。

宫颈癌患者在手术结束后，首先要保持健康昂扬的心态，要有战胜病魔的决心和信心。对于年轻的患者而言，可以考虑上班，但是不要过度的疲劳。因为大部分的宫颈癌放疗患者疗效很好，所以您需要把自己当成一个正常人一样，而不用整天忧心忡忡。患者可以根据自身的兴趣爱好特点，比如欣赏音乐歌曲、看电影综艺、写诗作画、种养植物和小动物等，这是一种精神寄托，将自己的负面情绪和压力适当的转移，通过丰富有趣的活动将自己的精神转移，充实自己的生活，更多的感受生活的美好。缓解手术之后的烦躁情绪和恐惧心理，有所追求有所热爱，从而振奋精神，饱满情绪，使自己能够尽快地从疾病的伤痛中走出来，争取更好的康复治疗，从而延长生存期。

3 合理作息，适量运动。

宫颈癌病人在经过医院正规的手术治疗之后，一般身体素质都比较差，身体机能比较脆弱，一个好的护理应该先是让患者疲惫脆弱的身体得到较好的恢复，而达到这一目的的前提就是一定要保证充分的休息时间，保证睡眠的时间和质量。但这里所说的休息并不是整天卧床不起，而是要结合自身的实际恢复情况，进行适当的户外体育活动，如在公园里慢走散步、做保健操、打太极练六字决等，这些活动对患者身体来说不至于很剧烈，但是保证了一定的运动量，对术后恢复有很大的帮助。如果不方便进行户外活动，也可以在家做一些轻松的家务等，以此来增加肢体活动量，但注意一定要控制好度。不要让自己太过劳累，毕竟在术后身体的恢复是一个长期的过程;劳逸结合，才能达到最佳的术后恢复，促进血液循环并能加速伤口愈合，从而促进患者病情的好转和身体的康复。

4 保持阴道清洁

为了避免在宫颈癌手术后出现细菌感染的情况，患者还应该在保证以上三点的护理步骤的基础上对阴道进行日常的清洁和护理。在宫颈癌手术后应该保持每天两次的清洁频率，擦洗外阴及尿道口，从而避免在阴道感染发炎后引起一系列相关的并发症。

5 关注身体状况，定期复查。

当然，在手术结束后也并不代表旧症就一定不会复发。为了避免出现这种情况，患者在心理上还是要引起一定的重视的，也不能过度放松和大意。患者及其家属需要时刻关注患者的身体恢复情况，并且遵从医生的嘱咐进行定期复查。术后护理中最重要一步的就是定期复查，复查目的主要是了解放疗的效果;及时地发现复发转移病灶，积极处理;及时处理手术后期可能引起的并发症，提高患者的恢复质量。

关爱女性的身体健康从身边的你我他做起。对于一些恶性疾病，我们应提前了解、尽早发现尽快治疗，要相信只要有正规化的治疗和科学合理的辅助治疗，患者最终一定可以战胜病魔，早日恢复正常的生活和工作。患者的身体恢复健康是每个从医人员最大的愿望！