春分是二十四节气之一，即太阳位于黄经0°（春分点）的时候。春分时，太阳直射点在赤道上，此后太阳直射点继续北移，故春分也称“升分”，古时又称为“日中”“日夜分”“仲春之月”。 2020年的春分是3月20日。

春分一到，氣候温和，雨水充沛，阳光明媚，我国大部分地区的越冬作物进入春季生长阶段，此时也是早稻的播种期。除了“全年皆冬”的高寒山区和北纬45°以北的地区外，我国各地日平均气温均稳定在0℃以上。此时严寒已经远去，气温回升较快，尤其是华北地区和黄淮平原，日平均气温几乎与多雨的沿江江南地区同时升到10℃以上而进入明媚的春季。在我国辽阔的大地上，杨柳青青，草长莺飞，小麦拔节，油菜花香，桃红李白迎春黄，而华南地区则是一派春末景象。从气候规律来说，这时江南的降水量迅速增多，进入春季“桃花汛”期;在“春雨贵如油”的东北、华北和西北地区，降水量依然很少，抗御春旱是农业生产上的主要着力点。

北方春季少雨的地区要抓紧春灌，浇好拔节水，施好拔节肥，注意防御晚霜冻害;南方仍需继续搞好排涝防渍工作。江南早稻育秧和江淮地区早稻薄膜育秧工作已经开始，早春天气冷暖变化频繁，要注意在冷空气来临时浸种催芽，冷空气结束时抢晴播种。春茶已开始抽芽，应及时追施速效肥料，防治病虫害，力争茶叶丰产优质。

春分时节人体血液也正处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，此时易发生的非感染性疾病有高血压、月经失调、痔疮及过敏性疾病等。膳食总的原则要禁忌大热、大寒的食物，保持寒热均衡。这段时期也不适饮用过于肥腻的汤品。

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