杨柳俊树

[摘           要]  高职院校形体训练课程对于改善当代大学生外在形象，培养学生自身内涵和气质，提升学生精神气和自信心，强化学生身体素质等方面有着非常重要的积极作用。系统科学的形体训练有利于大学生更好地满足社会发展需求，追求更广阔的发展空间影响深远。系统分析高职院校形体训练教学活动开展的必要性，深度总结和剖析高职院校形体训练课程教学存在的问题，并就如何改善高职院校形体训练课程教学问题提出创新性的策略建议。

[关    键   词]  高职院校;形体训练;形体教学;创新策略

[中图分类号]  G712                 [文献标志码]  A            [文章编号]  2096-0603（2020）33-0174-02

自古以来，人们总是向往着美好的事物。“爱美之心，人皆有之”。在我国社会经济全面快速发展的大背景下，社会及企业对人才的需求更加严格。人才外在形象与气质的好坏往往对于在工作中能否获得更好的发展机会有着较为显著的影响，甚至有些工作对于人才的形象和气质有着明确的要求。因此，为满足和适应新社会对人才外在形象的要求，很多高职院校纷纷开设了形体训练课程，通过强化学生的形体训练，改进学生的外在形象，提升他们的内涵和气质，对于未来学生更好地面对工作和社会有着非常积极的意义。

一、高职院校形体训练课程教学活动开展的必要性

（一）满足高职院校学生对美的追求

对美好事物的追求是人的本能之一，无论是已经踏入社会的年轻人还是正在象牙塔内求学的莘莘学子，“爱美”是他们的共同的特征和追求。高职院校开展形体训练课程，通过系统科学的形体训练，帮助大学生塑造形体美，更好地追求年轻美有着非常积极的意义。同时，通过系统的形体训练课程的学习，不仅能够满足年轻大学生对美的追求，同时也能够得到身体机能的锻炼，保持健康的身体。此外，形体训练课程的开展与其他体育课程不同，其组主要的突出特点是在为大学生塑造形体美的同时，可以有效纠正他们一些错误的姿势，提升他们的外在形象。

（二）促进学生气质和精神面貌的提升

实际上，相当一部分高职院校的大学生在经历过长期的义务教育，特别是经历过残酷紧张的高考以后，坐姿或者站姿等长期以来没有得到过重视，从而使得他们在形体方面或多或少都会存在一定的缺陷，甚至有些大学生坐姿或者站姿问题十分的严重，比如驼背、八字步、“X”腿、“O”形腿等经常能够看到。这不仅会影响大学生整体的形体美，同时也是身体出现问题的一种外在表现。此外，目前我国高等教育实践中，大学生普遍缺乏基础锻炼，身体素质普遍较差。而通过形体训练不仅可以有效纠正不良的姿势，及时矫正错误的身姿，同时还可以让学生在形体训练的过程中，通过伸展躯体、拉伸肌肉等使身体更加的丰满、挺拔，学生整体的气质和精神面貌都会得到明显改善和提升。

（三）让学生更好地适应职业发展

加强高等职业院校学生形体训练课程的学习，不仅对于大学生自身的形象和身体健康起到积极的改善作用，更重要的是，通过形体训练可以让学生更好地适应未来职业的发展。对于现代社会来说，高职院校作为培养应用型人才基地，高职院校的学生毕业以后大部分从事的是应用型的职业，在未来的工作中需要面对社会关系、工作压力等方面。这就要求高职院校的学生必须具备过硬的心理素质、良好的外在形象和气质。而在大学期间，通过形体训练则可以很好地强化大学生这方面的能力和素质，从而帮助学生形成良好的形象与涵养，进而提高个人的基本素质，从而在激烈的职场竞争中获得优势。

二、高职院校形体训练课程教学存在的问题分析

（一）教学观念错位

在高职院校形体训练课程教学实践上，对于大学生形体训练教学观念认知存在偏差是当前大学生形体训练面临的主要问题。这种教学观念的错位主要表现在：一是形体训练课程不受重视。根据了解，目前我国相当一部分高职院校虽然开设了学生形体训练的课程，但是往往将其纳入大学体育的范围中来，只是作为大学体育的部分内容，这也就使得学生对形体训练课程的兴趣不足，甚至还会产生畏惧、厌烦的不良情绪，课程教学效果无法保证;二是有些高校将形体训练作为选修课程，并且对于形体训练课程的教学效果缺乏必要的考核，从而使得很多参加形体训练课程的学生并不重视形体训练，只是作为一种兴趣爱好对待，练习效果极不理想。

（二）教学内容陈旧

相对于其他大学课程，高职院校形体训练课程教学中教学内容陈旧问题十分突出。由于形体训练课程认知不到位等原因，高职院校开展的形体训练课程无论是在教材的选择上还是教学内容的课堂教学上往往都是按照课本上的知识简单阐述教学，并没有结合学生实际的身体素质和基本情况，更没有考虑到形体训练的专业要求，从而导致高职院校形体训练课程内容长期得不到更新优化，教学内容过于陈旧和老化，无法激起学生参与形体训练的兴趣。

（三）形体训练教学方法落后

目前高职院校形体训练教学方法较为落后。作为专业课程之一，形体训练课程教学需要结合学生的身体情况和学习发展需求，采取个性化、多样化的教学方法才能保证教学效果的实现。但是高职院校形体训练课程教学并不理想。比如，在实际教学中，过于强调对学生体形的塑造，而忽略了学生体态的训练。此外，形体训练课程的内容往往只基于课本内容，与学生实际的现实生活相悖，学生一般只有在课堂上能够得到一定的形体训练，在课外则很少能够利用身边的条件继续进行强化训练。同时，在训练的技巧方面，往往都是导师演示，學生跟着模仿。但是这种教学方式很难让学生及时准确掌握形体训练的动作要领，对其中的关键技巧掌握不足，形体训练教学流于形式。

三、高职院校形体训练课程教学创新的策略建议

（一）树立正确教学观念，提升教育效果

树立正确的高校形体训练课程教学观念，注重大学生形体训练的重要性是高职院校形体训练课程教学创新的关键所在，也是解决当前高职院校形体训练教学不足问题的必要措施。具体来说，结合学生形态训练课程教学的实际情况，积极将形体训练与学生专业课程相联系，形成跨专业的创新整合，有针对性地提升学生及老师对形体训练课程的重视程度，端正学习和教学观念;同时，作为形体训练课程教学的主体，形体课导师还应加大培养学生扎实的形体训练理论基础，不断提升学生的表演能力和表现力。比如从形态、心灵美培养、形态训练等方面进行综合化教学。

（二）修改教学计划，丰富教学内容

修改教学计划内容，丰富教学内容是提升高职院校形体训练课程教学的有效手段。目前我国高职院校形体训练课程教学普遍面临着教学内容陈旧、教学内容单一的问题。通过修改教学计划内容，丰富教学内容，可以实现教学计划与教学实践的系统连贯，保证形体训练课程教学的系统化、科学化，同时还要根据教学实际，教学内容方面要更丰富和新颖，教学进度方面也要有所侧重，重点内容可多安排课时。这样不仅可以提升形体训练课程内容的新颖性和实用性，同时还可以有效激发学生形体训练的兴趣和积极性，提升教学效果。

（三）完善教学方法，实现一体化教学

针对当前高职院校形体训练课程教学方法落后的问题，学校还应通过引入一体化教学的方式，完善教学方法，实现形体训练课程教学方法的多样化。比如对现有的“启发式教学”以及“口传身教”进行有机结合，形体老师在课堂上不仅要以身作则，通过向学生展示正确优美的形体姿态，而且还应注意在展示过程中对重点动作或者技巧等进行详细讲解，同时积极要求学生现场进行自我展示，并在展示的过程中给予积极及时的点评，提高课堂教学效果;此外，在课堂教学中，形体老师还应多提示、启发，对于学生在学习的过程中可能出现的问题和差异及时进行教学内容和方法的优化调整，积极创新教学方法。

四、总结

总之，形体训练对于大学生而言，不仅能够满足其对美的追求，同时通过系统科学的形体训练可以有效糾正过去长期以来不良习惯形成的错误坐姿或者站姿，改进自我外在形象，提升自我内涵和气质，同时通过形体训练还可以锻炼身体，改善当前大学生普遍存在的身体素质差、缺乏锻炼等不良生活学习习惯。在面对当前高职院校形体训练课程教学实践中的问题，学校应积极从树立正确的教学观念、改进教学内容、完善教学方法等方面进行改善，只有这样，才能有效提升形体训练课程教学的效果。

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编辑 武生智