刘诗敏

当前社会对于人才的素质要求越来越高，良好的外形、独特的气质、充满自信的高素质人才才能更好地适应岗位需求，这也成为高校人才培养的目标之一。舞蹈形体训练对于塑造学生形体，提升学生自信，培养学生气质有着重要意义。本文主要探讨现阶段高校舞蹈形体课程存在的问题，并提出完善高校舞蹈形体训练课程的对策。

1 高校开展舞蹈形体训练课程的意义

1.1 满足学生对美的追求

舞蹈形体训练可以塑造学生的形体，改善学生的身体状况，通过舞蹈姿势和形体的矫正，让学生更好地展现自身的形体之美。学生对于自身形象也十分重视，爱美是每个人的天性，高校开展舞蹈形体训练，可以满足学生对于形体美的追求。

1.2 提升学生气质和精神面貌

高校学生面临升学和考试的压力，不注意自己的站姿和坐姿，加上不进行体育锻炼，导致学生身体出现驼背、外八字等情况，不仅影响美观，还导致身体变形，影响气质和精神面貌。舞蹈形体训练，有意识地纠正学生形体，改善学生形体的同时，提升学生的精神面貌。例如，形体训练中，要求学生伸展形体，让形体更加挺拔，学生在形体训练过程中，精气神得到锻炼。

2 高校舞蹈形体训练存在的问题

2.1 教学观念不正确

在形体训练课程的教学理念上，将舞蹈形体训练做为体育类或者舞蹈类的必须课程，教师对于教学标准，对学生进行形体训练，过于严格的训练方式，学生对形体训练的认识不足，加上吃苦能力较差，抵抗心理比较重，学生会慢慢丧失形体训练的兴趣，只将其做为一种修学分的方式。将舞蹈形体训练做为一门选修课程，则容易导致教学课程的娱乐性，形体训练效果较差。笔者认为，产生这种情况的主要原因在于，学生未认识到形体训练的必要性，将形体训练做为一种课程或者娱乐，自身意识不到位，学生被动参与训练，导致训练效果不理想。

2.2 形体训练的教学方法不当

首先，忽视体形训练和体态训练的均衡。在舞蹈形体训练教学中，教师往往注重静态的身体训练，也就是注重对学生的站姿、坐姿等方面的训练，忽视体态的训练，希望通过基本的姿势训练，塑造学生的形体。其次，形体训练脱离实际。在日常的舞蹈形体训练课程中，课堂与生活是脱离的，学生在课堂上进行形体训练，但是课下却不重视，理论和实践脱节，导致教师看不到学生形体发生的变化。最后，形体训练缺乏专业指导。高校舞蹈形体课程训练，主要是针对舞蹈动作的训练，并没有专门对形体进行训练。舞蹈形体训练课程不同于文化课程，重视程度不高，教师聘请舞蹈类专业的大学生，专业能力有限。此外，教学方法方面，学生模仿教师的舞蹈动作，即便学生有心塑造良好的形体之美，但是缺乏专业指导以及单纯依靠动作模仿，难以取得良好的训练效果。

3 高校舞蹈形体训练教学的对策

针对当前高校舞蹈形体训练教学存在的问题，为了提升形体训练的教学效果，更好地塑造学生的形体之美，高校需要从以下几点出发：

3.1 提升形体训练课程的重视程度

首先，高校开展舞蹈形体训练课程应该在教学之处，便给學生进行讲解，形体训练课程的意义，学生学习的好处，只有学生理解形体训练课程，才能主动参与，积极配合形体训练教师。其次，加大宣传力度。让学校领导明确舞蹈形体训练的教学目标，认识到形体训练在提升学生自信、气质和素质方面的积极作用，提升学校对舞蹈形体训练课程的重视程度，加大形体训练课程的财力、物力和人力支持。例如，加大形体课程的资金投入，完善舞蹈形体训练课程的硬件设施，聘请形体训练的专业人才，实现系统化和专业化的教学。最后，舞蹈形体训练教师应该不断提升自身的专业能力。借助网络搜集形体训练相关知识，同形体训练专业人员进行沟通，相互取长补短，丰富自身知识，为开展形体训练教学打好知识基础。

3.2 创新舞蹈形体训练方法

首先，教学目标方面。将塑造学生形体，提升学生自信，培养学生气质做为舞蹈形体训练的教学目标。教学目的不仅在于让学生掌握舞蹈运动，更在于学生形体的塑造。其次，理论和实践相结合。舞蹈体形训练并非只是在课堂上进行形体训练，更要注重理论和实践的统一，关注学生课下形体的保持情况，例如，学生课下是否自我训练，是否注意自己的坐姿、站姿等。形体塑造并非一朝一夕的事情，需要学生在日常学习和生活中，有意识的培养。最后，聘请舞蹈形体训练的教师或者安排专业人事进行讲座和培训，让教师掌握形体训练的专业知识。此外，教学方法方面，为了改变教学效果差的情况，可以利用多媒体技术和网络技术，制作舞蹈形体训练的相关课件和视频，让学生课下自我学习，提升形体训练教学效果。

4 结束语

综上所述，高校舞蹈形体训练课可以满足学生对形体美的追求、提升学生的气质和精神面貌，使学生更具有竞争力。现阶段高校舞蹈形体课程面临教学观念不正确和教学方法不当的情况，限制了形体训练课程的开展，因此，高校可以从以下两点着手：首先，提升形体训练课程的重视程度，从学校领导、学生自身、教师团队方面认识到形体训练的重要价值。其次，创新舞蹈形体训练的方法。从教学目标、学生日常学习和生活、教学方法等方面出发，加强舞蹈形体训练。

（作者单位：湖南外国语职业学院）