潘立金

新学期，新变化。几年来，作为管理者，我已经养成一个习惯：每个新学期，幼儿园的环境都是要有所改变的。去年寒假，在家细细思量，这学期可以从哪方面着手改变呢？

翻开《3-6岁儿童学习与发展指南》解读，详细研读健康领域。书中提到，“要实现幼儿体育活动的价值，增强幼儿的体质，其关键就是要为幼儿提供尽可能多的身体运动的机会，吸引幼儿参与其中”，“尽可能多的身体运动的机会”，无外乎就是创设必要的环境，提供丰富的材料，再保证以充足的时间。我园的户外活动区域有木梯组合区、足球、篮球和排球三球区、野趣区、涂画区、民间游戏区、木工区、泥工区等十多个区域，环境和材料可谓是丰富多彩，每天两小时的户外时间基本雷打不动。那对照健康领域，我园的缺失是什么呢？

一、制定目标

提高幼儿的身体素质是幼儿体育活动的核心目标。那首先要考虑哪些活动是我们目前没有的？我们计划提高幼儿哪些身体素质来增强幼儿体质？对照健康领域下关于“动作发展”的3个目标，利用排除法，我觉得目标1“具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏”和目标3“手的动作灵活协调”这两项，无论是从环境创设方面，还是时间保障及老师要求方面，我园基本都能达到。分析目标2“具有一定的力量和耐力”里所提到的各年龄段典型表现，“能双手抓杠悬空吊起10-20秒左右”是我们所缺失的。

二、选择项目

找到方向，那选择什么项目来完成这一目标呢？看到“悬”“吊”这两个字，大家第一时间所反映的运动项目可能都是单双杠。我们在小区小广场看到过单双杠，在中小学操场上看到过单双杠，但都是固定在地面的，我们也打算安装和中小学一样的单双杠。转遍幼儿园前后院三五次，没有找到一个合适的地方。我园班容量比较大，要想让班级多数幼儿都玩起来，2、3个單双杠肯定不行，但是多买几个就需要占用很大一片场地。我园虽然户外场地面积很大，大部分场地都是一地多用。例如在户外活动时间大院是民间游戏区、大型建构区等活动区域，但在户外活动结束以后，就会变成体育教育活动场所，或早晨的幼儿晨练场地。如何解决单双杠既能让孩子们玩嗨，又不影响其它活动的问题呢？我和刘园长商量后，决定在幼儿园安装可移动单双杠。这样既可以让幼儿使用，又不占用其它活动场地。

三、制作器材

做移动单双杠对我们来说是一个挑战一既没有现成购买的，也没有可以拿来参考的，只能和工匠师傅商量着干。

为让全园大中小幼儿都能玩上单双杠，我和刘园长到各班叫来各年龄段孩子，测量孩子举起手握住拳头的身高，到室外滑滑梯上测量垂吊杆离地面的尺寸，再让各年龄段孩子试玩滑梯垂吊杆，最后确定三个高度：1.4米、1.5米、1.6米。叫来工匠师傅，说明我们的意图和想法，先试着做一个。

几天后，师傅送来了一个单杠。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。叫来几个孩子，到楼下试试效果如何——看到新玩具，孩子兴致极高，都疯抢着要玩。你抓一下，他拉一下，单杠“脚下”开始移动，有点倾倒迹象，看得我们有点冒汗。支走孩子，我们又和工匠师傅商量如何让单杠放在地面更稳固。最终确立的方法如下：钢管换成4.2厘米厚钢管;四只“脚”必须有配重钢板，而且和地面的接触面积要大，厚度还不能影响孩子的正常活动，孩子手握的钢管换成加厚钢管。只有重量在成人拉住单杠不摇晃的情况下才能确保几个孩子同时玩儿的安全。

几天后，我们再次叫上孩子试玩，效果不错。可以让3-5个孩子同时攀登、垂吊、玩耍，稳定性过关！

接下来挑战双杠的制作。双杠难度在两杠之间的宽度及杠长。参照小学生双杠高度和距离，再量出幼儿园中大班孩子垂吊时向前移动的手臂距离。最后制定出我们自制的适合幼儿园孩子玩耍的双杠尺寸：离地面高度1.5到1.65米，杠长2米，宽度不少于45厘米，孩子抓握杠距30厘米。

几番尝试，我们终于成功制作了7个单双杠。创设了有利于提高身体素质的物质环境后，还需要提供必要的保护措施。园内购买了一些体育垫子，作为保护措施放在单双杠下面，购买护腕漏指手套以防磨伤孩子手心皮肤。这样，有模有样的一个体能运动区就展现在幼儿园内。

每天户外活动时，孩子们争抢着玩。有攀爬的，有试着垂吊的，有双脚勾住倒挂的，有三四个孩子帮助一个孩子试翻的……下午离园也是一片热闹景象：妈妈护着孩子垂吊的，爸爸教孩子练习试翻的……孩子们爱不释手。最重要的一点是，在园内碰上大型活动时，后勤人员可以两两结合把单双杠搬放到后院存放起来，真是方便至极！

力量是身体运动的基础，耐力是体现心肺耐力和肌肉耐力方面的综合状况，是一个人进行身体运动以及更好地适应社会生活应具备的身体素质。单双杠能够很好地能锻炼孩子的上肢肌肉动作，并且在玩耍过程中发展身体的平衡能力，动作的协调、灵敏性，对其力量和耐力也是一个很好地锻炼。作为幼儿园工作者，我们要尽可能地为孩子提供足够充足、丰富的环境，依据孩子的兴趣，让孩子爱上运动，增强体质，并健康茁壮成长。

（责任编辑：刘佳瑜）