我患有疝气，听朋友说，有疝气的人不能进行运动。请问，真是如此吗？如果能运动，该注意些什么呢？

河南开封 刘玉宝

患有疝气的人并非不能运动，只是不能进行过于剧烈的运动，否则会使疝气发作更加频繁，同时增加嵌顿的风险。另外，疝气的类型有很多，应区别对待。易复性斜疝和直疝患者，可以适当进行运动;而对股疝和难复性的腹股沟疝患者而言，运动则存在一定的危险。

具體来说，疝气患者应当避免一些增加腹压的负重运动，如举重、推铅球等，而做操、游泳、骑自行车、打太极拳等有氧运动则是较为安全的运动方式，对改善腹股沟疝较为有利。

正确地锻炼腹肌、增强腹壁肌肉强度可以减少疝气的发生，如弯腰及躯体屈伸运动。但需要提醒的是，虽然锻炼腹肌对改善腹股沟疝有益，但运动只能辅助减少疝气的发作，对疾病本身并没有治疗作用，想要治愈疝气，最好尽早行手术治疗。

姜玉忠