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“石头、剪刀、布”篮球游戏

2020-01-15奚敏其唐国瑞

体育教学 2020年11期
关键词:剪刀篮球石头

奚敏其 唐国瑞

摘 要:本文将传统游戏“石头、剪刀、布”巧妙地运用在篮球游戏的设计中,在提高学生运球技术的同时发展学生的协调性与灵敏性,激发学生的运动兴趣,提高学生的篮球参与热情,让学生在游戏之中感受篮球运动的魅力。

关键词:“石头、剪刀、布”;篮球;游戏

中图分类号:G623.8      文献标识码:A     文章编号:1005-2410(2020)11-00-

一、过关斩将

设计目的:提高学生的控球水平,发展学生协调、反应能力,增强学生腿部力量。

游戏方法:10名学生,每人1球一路纵队排在起点线后。队伍的前方每间隔2米有一个关卡,每个关卡有一名学生负责把守,共6个关卡。每个关卡上的学生原地运球等待进攻的学生。游戏开始后,第1名学生采用高运球的方式到第1个关卡处,一边运球一边与把手该关卡的学生进行“石头、剪刀、布”比赛。若进攻的学生胜利,则该学生继续以高运球的方式进入第2关卡。若进攻的学生失败,则该学生以低运球的方式进入第2关。在第2关时,若该学生又失败,他将以全蹲的方式运球前进至第3关,若第3关又失败,则该学生被淘汰出局。若进攻的学生在某一关获胜,他将保持这一关的运球方式进入下一关比赛。顺利通过6关的学生获胜。被淘汰的学生每人罚做10个俯卧撑。(图2)

教学建议:每个学生在进行“石头、剪刀、布”游戏的时候必须保持运球,且不能运球违例。

二、鸡蛋变凤凰

设计目的:发展学生的协调性,培养学生左右手控球能力,提高学生高低运球技术,树立学生的诚信意识。

游戏方法:20名学生在半片篮球场内扮作“鸡蛋”全蹲运球,每个运球的“鸡蛋”寻找任意一个“鸡蛋”进行“石头、剪刀、布”PK。输的一方依然保持“鸡蛋”的姿势运球,寻找下一个“鸡蛋”进行“石头、剪刀、布”PK。获胜的一方成长为“小鸡”,以半蹲运球的方式寻找另外一只半蹲的“小雞”进行PK,输的一方将重新变回“鸡蛋”。而胜的一方成长为“大鸡”,可以站立运球。站立运球的“大鸡”寻找另一个“大鸡”进行PK,胜的一方变成“凤凰”,运球“飞”到场地外观看比赛。而输的一方将降级为“小鸡”,寻找另外一只“小鸡”继续比赛。在规定时间内,看哪些学生成为了“凤凰”,哪些学生还停留在“鸡蛋”。(图3)

教学建议:

(1)晋级规则:“鸡蛋”——全蹲运球;“小鸡”——半蹲运球;“大鸡”——站立运球;“凤凰”——获胜飞离场地。

(2)学生在游戏中必须严格遵守规则,根据胜负进行升降级。

(3)游戏全程保持运球,运球时不能违例。

(4)为了提高游戏的难度,教师可以规定学生在变成凤凰前的每一次“石头、剪刀、布”PK中,输的一方直接降级为“鸡蛋”,以此增加游戏的不确定性与趣味性,培养学生的诚信品质。

三、“一米两米三”运球守擂

设计思路:传统游戏“一米两米三”是用脚代替手进行的“石头、剪刀、布”游戏,游戏者跳起后落地的脚步姿势若是双脚并拢则代表“石头”,双脚左右分开则代表“布”,双脚前后交叉则代表“剪刀”。 在此基础上,要求学生每人运一个篮球进行游戏。

设计目的:提高学生的篮球控球水平,培养手脚协调性,发展学生弹跳、反应能力,锻炼下肢力量。

游戏方法:5名学生一组,其中1名学生为擂主,另外4名学生一路纵队站在擂主前。第1名学生向擂主挑战。他和擂主一边运球一边用脚玩“一米两米三”的游戏,并喊出“一米两米三,上高山,高山上不去,请下去”的游戏口令。如果挑战者在4次伸脚的过程中有一次与擂主相同,则挑战失败,回到队尾排队,第2名挑战者继续挑战。如果挑战者4次伸脚的方式都与擂主不同,则挑战者挑擂成功,晋升为擂主进行守擂。前擂主到队尾排队。游戏依次进行。(图4)

教学建议:游戏的过程中,守擂者与挑擂者要全程运球,运球不能违例。

四、“石头、剪刀、布”换手运球

设计目的:提高学生的协调性与反应能力,培养学生左右手控球能力。

游戏方法:2人一组面对面原地右手运球。在保持运球的同时,用另一手“石头、剪刀、布”,负的一方换手运球,继续“石头、剪刀、布”游戏。(图5)

教学建议:

(1)教学过程中教师要规范学生运球姿势,要求学生运球时不低头、不违例,双手协调配合。

(2)当学生具备一定运球能力时,可以要求每轮负的学生以胯下运球或背后运球的方式进行换手运球。

五、“石头、剪刀、布”运球追逐

设计目的:提高学生快速移动中的控球能力,发展学生反应能力和快速运球奔跑能力。

游戏方法:把学生平均分2队,2人一组面对面站在篮球场中线的两侧,原地右手运球。当2人“石头、剪刀、布”分出胜负后,负的一方迅速运球转身跑,胜的一方运球追负的一方,争取在规定区域内拍到负的一方,拍到对方得1分,没有拍到不得分。(图6)

教学建议:

(1)只有在规定范围内拍到对方才为有效得分。学生转身后要直线运球跑进,转身时和运球奔跑时不能持球违例。

(2)当学生具备一定的运球能力时,可以规定学生只用左手运球,或者只能单足跳或双足跳追逐。

(3)此游戏也可以从坐在地上开始,以此增加游戏的难度与趣味性。

六、闯关接力

设计目的:发展学生的运球快速跑能力,提高学生双手协调性,培养学生的团队合作意识。

游戏方法:24名学生平均分为4组,进行运球快速跑接力比赛。终点处有4名学生作为“四大天王”分别把守一个终点关卡。“四大天王”旁边放有8个标志桶。比赛开始后,每组第1名学生运球快速跑到终点处,站在“挑战区”内与把守关卡的“天王”进行“石头、剪刀、布”PK。战胜“天王”的学生可以运球带走一个标志桶返回起点与第2名学生接力,而负于“天王”的学生只能空手运球返回与第2名学生接力,第2名学生重复第1名学生的方式进行比赛,依次循环,直至8个标志桶被全部取走,游戏结束。比赛用时最短的小组获胜。(图7)

游戏要求:每名接力的学生必须进入“挑战区”,才可以与“天王” PK 。

七、运球大劈叉

设计目的:发展学生的柔韧性与协调性,培养学生的合作意识。

游戏方法:甲乙2名学生双脚并拢,脚贴脚并排站在一起运球,并以“石头、剪刀、布”的方式进行PK。若甲获胜则甲保持运球的同时依次抬起双脚向旁边移动2只脚的距离,成立正姿势站立运球。而乙一脚不动,另一只脚跟随甲移动,并靠在甲的脚旁边,成双脚开立的姿势。然后双方进行第2轮“石头、剪刀、布”PK。若第2轮学生乙获胜,则乙收回靠在甲旁边的脚并向远离甲的方向移动两只脚的距离,成立正姿势站立运球。而甲则要一脚不动,另一只脚跟随乙移动并靠在乙的脚边,成双脚开立的运球姿势。两人以此方式一轮轮进行PK,两人的距离也越来越远,直至一方以大劈叉的方式也无法触碰到立正姿势的另一方,或某一方出现运球脱手的情况,游戏结束。(图8)

教学建议:

(1)游戏的全程要始终保持运球,若运球脱手,则直接判负。

(2)该游戏可以增加“求助队友”环节。当一方无法碰到另一方的脚时,该学生可以邀请一位队友加入游戏,此队友可以加在甲乙二人之间成为邀请人的延伸,以此增加游戏的连贯性。并且,随着甲乙二人距离越来越远,中间“支援”的队友越来越多,游戏的趣味性也越来越强。

[课题项目:江苏省中小学教学研究第十三期立项课题《发展学生高阶思维的中学体育球类教学研究》阶段性成果之一(编号:2019JK13-L048)]

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