余嘉玲

(东莞市电子科技学校 广东东莞 523710)

定向运动不是简单的体育运动，而是需要学生全身心投入其中，去体验，去思考。中职学校可以充分利用校园、操场等地资源，就地取材，进行定向运动的推广，从而在课程改革的背景下，使中职学校的体育运动焕发新的活力。因此，教师需要从定向运动的意义和影响因素入手，分析如何有效开展定向运动，从而促进学生的可持续发展。

一、开展中职校园定向运动的意义

（一）有助于提高学生的身体素质

中职体育运动主要是通过让学生进行体育活动以及体育训练，来锻炼学生身体促进其健康的运动。定向运动是一项具有一定趣味性、竞技性、知识性的健身运动，能够有效激发学生的参与兴趣，对发展学生的心肺势能以及肌肉势能都起到较好的帮助作用，还能在一定程度上提高学生的身体灵敏程度，对提高学生的身体素质十分有利。并且，定向运动不仅是让学生进行身体上的锻炼，对学生心理也存在一定的挑战性。一方面，在较为复杂的地形上，要求学生能够身体活动与地理环境相互协调，培养学生形成良好的协调能力、自我控制能力和应变能力。另一方面，就平常的跑步来说，学生从应对智力挑战将注意力转移到身体运动中，能够增强学生对定向运动趣味性的体验，进而增加学生参与定向运动的积极性与主动性，更加积极地投入到运动中，运动的时间和距离也会相应的增长，能够更好地提高学生的身体素质。

（二）有助于增长学生的知识，提高学生的技能

定向运动中涉及的知识内容较为广泛，其中也包含众多运动上的技能。学生在定向运动过程中，能够触及自然地理学、环境地理学以及数学等方面的知识，还能够增强自身对文字语言的应用以及表达，促进核心素养的有效形成。通过校园定向运动的开展，学生能对地图和指南针的使用进行掌握，并明白两者间的关系与关联，形成一定的通过对地表特征的捕捉在地图上进行地位学习的能力。对这些技能的学习以及掌握，跟自然地理学以及环境地理学知识的学习和应用都有着较强的联系性。如地图上的标尺、方向、位置、距离等，为学生日后的地理知识学习奠定良好的基础。并且，通过对空间的确定、测量以及分析，还能够让学生通过已学的数学知识来解决生活中的实际问题，提高学生解决问题的能力。对于长期生活在城市中的学生来说，定向运动还能够为学生提供了解自然环境的机会，有助于增长学生的知识与技能，帮助其形成正确的环境观。

（三）有助于提高学生的核心素养

中职校园定向运动课程还能够从多个方面对学生的心理素质进行改善，提高学生自身的自我评价能力、情绪控制能力、独立分析能力以及解决问题能力等。定向运动具有较强的体验性，是一类体验型的体育运动，参与者能够在运动后产生广泛的交流。在校园定向运动的训练与教学过程中，教练或教师对运动的过程通常无法直接监控，通过师生在活动后的相互交流，对学生的自我评价及评论进行指导。学生在定向运动中，要通过对方向、位置、路线的选择、地图的内容以及前进的速度等进行综合性的考虑。因此，通过定向运动，学生的独立分析与综合分析能力，问题解决的能力以及自我评价能力都能得以有效培养，以此提高学生的核心素养，也能有效增进师生间的关系，提升学生的社会化水平[1]。

二、影响中职校园定向运动的因素

（一）自然因素

与其他的体育活动不同，定向运动具有一定的危险性，这也是对定向运动开展具有影响的重要因素之一。如不能够保证学生在进行定向运动的安全，那么活动就发挥不了其自身的作用与意义，因为定向活动不是日常的活动，开展的场所以及环境也较为丰富。跟日常活动相比，发生危险的可能性也较大。因此，教师和学生要对活动日常、活动场地以及参与者情况进行充分了解，教师也要预计可能会发生的危险，如自然环境、意外受伤、学生或教师的过失等。

（二）家长因素

大部分学生的家长都不赞同校园定向运动的开展，甚至多数学生家长持否定态度。很多家长通常对其过于关心与溺爱，担心自己的孩子在定向运动活动中会吃很多苦，也担心孩子会出危险、意外受伤等。还有些家长认为孩子都这么大了，没有必要在教师的监督下开展定向运动，自己就能够意识到要运动，但殊不知，在没有教师的监督下，学生更难主动开展体育运动。

（三）管理因素

学校的管理者以及体育教师担心带领学生在校园内进行定向运动，会产生不必要的麻烦，管理难度与工作量也会增加。因此，大部分体育教师通常只固守国家正式规定的体育活动开展体育课程，对体育课程改革带来了一定的阻碍，使体育教学得不到有效的创新及发展。定向运动是我国新兴的体育项目，目前还未进行系统性的探索与研究，缺少一定的相关性资料[2]。

（四）学生因素

现代社会手机、平板、电脑占据着学生的课余生活，很多学生不喜欢将自己的时间“浪费”在运动过程中，从而不愿意主动参与体育运动。

三、开展中职校园定向运动的策略

（一）优化学生态度，开展游戏化运动

对于学生来说，单一地进行定向运动很难调动学生的学习积极性，因此，教师需要从学生的角度入手，探究学生喜欢的内容，作为定向运动的形式。例如，很多学生喜欢玩游戏，因此在进行定向运动的过程教师就可以加入游戏元素，借助游戏的形式促进学生的运动。例如，教师可以进行“对对碰”游戏。教师将学生分为两个阵营，一个阵营由西向东运动，一个阵营由东向西运动。在运动过程中找到和自己身上贴画一致的同伴结成二人一组，组成小组。这样的游戏能充分调动学生的兴趣，提高学生的参与积极性。

（二）联系现实生活，开展生活化运动

中职学生已经有了很丰富的生活经验，因此，在定向运动过程中，也可以借助现实生活促进学生进行生活化运动。例如，教师可以让学生处于一种生活情景之中开展定向运动。教师可以引导学生模拟放学时大家一起奔向校门口的情景，也可以引导学生模拟上课快要迟到了，大家一致奔向教室的情景[3]。

（三）开展家校合作，开展亲子化运动

很多家长过于紧张自己的孩子，也可以说是溺爱自己的孩子，从而导致一些学生存在惰性，不愿意开展运动。因此，学校可以开展一些亲子运动会，让家长和学生共同参与到定向运动中，感受运动对自身体质带来的变化，从而促进学生与家长双方的发展，也使家长更加支持学校的工作。

（四）优化管理体系，促进智能化管理

随着智能化的时代到来，教师在定向运动的管理过程中也需要进行智能化的管理。由于中职学生的体质参差不齐，因此，在定向运动之前，教师可以制定出个人档案表格，针对一些无法剧烈运动的学生进行标注，在进行定向运动的过程中，为这些学生降低运动难度，减少运动量，从而确保每一位学生都能够在自己的身体承受范围之内展开有效的运动。另外，在每次进行定向运动之后，教师也要对每个学生的心率等内容进行监控，从而确保每一位学生在定向运动的过程中都能处于一种最适宜的状态。

定向运动的优势不言而喻，因此，教师在教学的程中就要从定向运动的意义和对学生的影响入手，优化定向运动的全过程，从而使学生能够积极主动地参与到定向运动的过程中，促进学生的可持续发展。