周 彦

(重庆课堂内外杂志有限责任公司 重庆 401121)

“生涯规划”，全称为职业生涯规划（career planning），也叫“职业规划”，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排[1]。

高中阶段是学生世界观、人生观和价值观形成的关键期，也是学生选择未来人生发展方向的关键期。为高中生提供职业生涯规划指导，正逐渐成为高中教育工作的重中之重。

作为面向全国中小学生发行的科普教育类期刊《课堂内外》，在指导高中生生涯规划方面，也紧跟时代脉搏，从高中生自身实际出发，为广大高中生及其教师、家长提供了精准而优质的内容服务，为在新时代推进普通高中育人方式的改革贡献己力。

一、高中生生涯规划面临的现实问题

随着全球经济的发展及数字时代的到来，产业变革带来了新业态、新模式，围绕年轻人的兴趣爱好、情感表达和消费需求，很多新兴职业不断涌现，吸引了众多青少年的眼球。一项对英国青少年未来职业规划的调查显示，45%的青少年希望30岁时拿到高额年薪，而11%的青少年渴望自己未来成为视频游戏开发者、社交媒体博主或“网红”。日本索尼人寿于2019年8月在1000名中学生（200名初中生和800名高中生）间发起的“未来你想从事的职业”问卷调查显示，男生的理想职业中，IT工程师和视频类UP主名列前茅，女生的理想职业中则出现了歌手、演员、声优、漫画家等。中国中学生也不例外。因为抖音及李佳琦式的人物，很多学生纷纷将主播、网红当成了自己的职业目标。这些学生缺乏对自身潜力的判断和对新兴行业的了解，更没有对实现路径的规划，对自己的职业生涯规划稍显稚嫩，相对盲目。

北京大学教育学院2019年公布的“高校教学质量与学生发展监测”调查数据显示，本科院校中将近42%的在校生对未来没有清晰的生涯规划。项目调查显示，本科院校所面对的主要学生群体包括：虽然自主性学业参与度较高，但对未来尚未形成明确规划的“目标探索型”学生（占比10.4%）；既无明确的自我发展规划，自主性学业参与也较低的“学业倦怠型”学生（29.2%）；虽抱有清晰的自我发展目标定位，却在行动上滞后的“志行脱节型”学生（32.8%）。

二、加强高中生生涯规划指导的政策背景

2014年，国家出台了《国务院关于深化考试招生制度改革的实施意见》，拉开了新一轮高考改革的序幕，倒逼生涯规划站上教育前台。2019年6月，国务院办公厅印发了《关于新时代推进普通高中育人方式改革的指导意见》。这是新世纪以来国务院办公厅出台的第一个关于推进普通高中教育改革的重要纲领性文件。意见明确提出，要加强学生发展指导，注重指导实效。加强对学生理想、心理、学习、生活、生涯规划等方面的指导，帮助学生树立正确的理想信念、使其正确认识自我，更好地适应高中学习生活，处理好个人兴趣特长与国家和社会需要的关系，提高选修课程、选考科目、报考专业和未来发展方向的自主选择能力[2]。

指导意见明确了当前普通高中教育的改革发展趋势，也凸显了党和国家的人才培养要求，将促进高中教育从“应试”教育模式向“全面育人”教育方式转变；从以“升学”为目标向“升学与生涯辅导相结合”目标转变。

三、《课堂内外》对高中生生涯规划的指导价值

（一）帮助高中生正确认识自我、评价自我

职业生涯规划的核心途径有三个步骤：认识自我、认识世界，然后在两者之间寻求匹配。高中生虽然智力水平已接近成人状态，独立生活及适应能力都在不断增强，但另一方面，他们憧憬未来，来自高考学习的压力、家庭关系的紧张、对自己的不自信，都会造成高中生情绪易波动，有时做事冲动，或心理抑郁。中国青少年研究中心四国高中生比较研究课题组发布的《中美日韩四国高中生心理健康状况比较研究报告》指出，我国高中生在学习压力、社交适应、家庭文化、网络冲击等多重因素的挑战下，难以做出客观的自我评价和价值认同，这导致高中生在认识自我、认识世界方面出现一定的偏差[3]。

对学生来说，要找到生涯发展的方向，需要回答的第一个问题是：我是什么样的人？因为唯有对自己建立起客观、清晰的认知，对现状有良好的觉知，才能对未来产生探索的欲望[4]。作为中学生的“良师益友”，《课堂内外》旗下的《课堂内外（高中版）》，每期为高中生呈现自我探索、情绪疏导、时间管理、人际关系、生涯规划等内容，以帮助高中生成就卓越自我。其中，栏目“不迷茫”专门解决高中生的情感困惑、心理问题，坚持每期邀请同龄人、职业人、学校心理教师共同进行细致深入的案例交流及书信对话，选题如“对生活找回控制感”“少年，请你不要想太多”“请你当个不完美的普通人”等，巧妙化解了高中生个体的心理障碍及情感焦虑，对高中生正确认识自我、评价自我发挥了积极的引领作用。

（二）指导高中生结合自身实际，正确选择未来专业

观察到新高考改革的不断推进，《课堂内外》旗下创刊于1999年的高考指导类杂志《高考金刊》，结合自身20年的高考指导办刊经验，专门组织编委会及专业作者团队积极思考，征集广大师生读者的意见，灵活拓宽办刊思路，将杂志每期聚焦一个高中生生涯规划主题，如“中等生请查收，这是你的最佳学校及专业选择”“新高考选科实用手册”等，专门邀请各高校优秀学生撰写有关专业学习、毕业就业的文章，还邀请高校招办相关负责教师解读招生政策，内容形式贴近高中生实际所需，文风活泼有趣，受到了广大读者的一致肯定。

《课堂内外（高中版）》的人气栏目“理想生活”，坚持每月在全国遴选有特色、有亮点的优秀学生社团，为读者展示在音乐、戏剧、视频制作、运动等方面特长突出，在学校舞台大展身手的优秀同龄的积极自我，并专门采访相领域的行业精英，为读者提供接地气的职业规划指导及职业测试，可谓匠心独运，为高中生了解未来专业，打开了一扇新鲜之门。

（三）加强高中生与高校的对话交流

大学特色既是考生认识大学必须了解的内容，也是填报志愿选择大学时的重要参考因素。许多高中生都想近距离了解自己心仪的高校和专业，却苦于日常学习繁重，了解的途径和方式又非常单一。对此，《课堂内外》在2020年疫情期间，专门联合北京大学、南开大学、复旦大学、天津大学、长安大学、深圳大学、西南财经大学、华南理工大学、南方科技大学、河南大学、上海师范大学等高校，推出“停课不停学”高校—高中公益云讲堂，为高中生带来了学科专业介绍、招生政策、生涯规划的收获。课程诸如“综合素质评价：高中学生怎么做”“与逆行者共同出发，选择复旦大学上海医学院的N+1个理由”“抖音热歌《大田后生仔》的生涯规划启示”“大学的理想和理想的大学”等，增进了高中生对高校及相关专业的了解，加强了高中生与高校的交流。这种基于“互联网+”的生涯规划教育，更好地优化了高校智力资源的供给，推动了更高层次的“双高”对话与交流。

四、结束语

传播学先驱哈罗德·拉斯韦尔指出，传播有三种社会功能：守望环境，协调社会以适应环境以及使社会遗产代代相传[5]。每一种传播媒介都发挥着重要的社会功能。期刊媒介的功能就是协调社会对环境做出回应。而教育媒体的责任与担当，就是要坚持正确的教育功能导向，注重服务教育的内容建设，顺应时代趋势，促进教育发展。《课堂内外》紧紧围绕新时代“加强学生发展指导”这一核心目标，注重期刊内容定位及杂志选题、读者活动的策划，给高中生的成长成才带来了不容小觑的影响，值得同行借鉴，也值得被更多学生、教师及家长捧读。