张伟伟

摘 要：要关注老干部群体的心理健康状况，及时察觉到他们在情绪方面的变化，提供有效的心理疏导，能够在心理健康服务方面想在前面，给老干部群体安排适合他们的活动，并且让他们内心的孤独感降低，在遇到问题的时候，可以与工作人员以及相关的部门和机构的人员进行有效的沟通交流，避免让他们内心产生更强的苦闷感。

关键词：心理疏导;老干部

老干部工作者不仅要考虑到老干部群体的身体健康的保健问题，也要考虑到他们的心理健康，给他们提供更加和谐愉快的服务内容，让他们心理上能够得到及时的疏导。随着社会人口老龄化的来临，如何做好干休所老干部的心理保健和医疗保障工作是当前干休所卫生工作的重要内容之一，因此有针对性的做好心理疏导是老干部健康长寿的重要任务。笔者认为，首先要考虑到老干部的一些心理特点，准确地了解他们的性格特点，才能便于开展一些具体的工作。虽然老干部群体在年龄方面有着共同之处，他们的生活背景也比较相似，但是老干部当中心理方面的差异性还是比较大的，所以，做心理疏导工作不能一概而论，首先要认真地倾听了解老干部的特点，才能把工作开展的具体细致。

一、老干部的心理特点分析。

关于老干部的心理特点，我们还是要结合具体的个人的情况来进行分析，不过总体来看，由于都是老年人，而且是脱离工作岗位的老年人，他们在心理特点方面，还是有一些相对比较共同的特点。很多的老干部思虑过度对周围人的一句话，一个眼神都可能反复的考虑。这也让他们在精力方面消耗过多，甚至也影响到他们的身体健康，让他们在睡眠方面容易出现一些问题。另外，有很多的老干部目前处于独居的状态，所以他们经常也会有孤独感。这种内心的孤独感让他们经常会有一种被抛弃的感觉，对子女虽然非常想念，但是与子女却聚少离多，这些都加重了他们的孤独感，让他们容易产生一些情绪方面的问题。另外，老干部们在社会地位，个人，价值感社会关系等各个方面都发生了很多的变化，所以这些情况的变化，让他们容易在心理上出现不适应的情况，也容易产生心理失衡。内心的失落感加剧，而且年龄的增长所带来的精力的消退，让他们更加的力不从心。这进一步让他们丧失了对很多事情的信心，对生活的掌控感也进一步的降低。

由于在思想观念方面与年青一代的差别，很多老干部群体在家庭中也容易与孩子发生矛盾。观念和生活习惯方面的不一致，让老干部想管却管不了，所以会有一种无奈的感觉。这也提示在做老干部群体的心理疏导工作的时候也要考虑到他们的家庭环境。解决他们的一些实际问题，必要的时候寻求家庭集体的帮助。另外，很多老年群体容易出现抑郁的情况，这可能是多方面因素所导致的。身体机能的下降，工作所带来的压力和刺激减少，以及与周围人互动的降低，这些都容易让他们的自我价值感降低。随着年龄的增长，很多老干部会觉得自己是家庭的累赘，这也进一步加大了他们的抑郁情绪。所以能够让他们适应老年的生活调节自己的心理状态，也是非常重要的。所以很多老年干部他们所出现的一些心理问题，经常是与他们的年龄以及生活环境的变化，有着密切的联系。他们的失眠多梦，健忘，失意等情况都是这一阶段常见的情况。这也提示我们在开展心理疏导工作中要考虑到这些特点。要结合着具体的老干部的个别情况，做好心理疏导的工作。

二、有效开展老干部心理疏导工作的建议。

首先要考虑到老干部群体他们的家庭生活的情况，特别是要关注那些独居的老人。要做好他们的心理疏导工作重点加强与他们谈心交流，对他们的生活起居的情况以及思想方面的情况的了解得越详细，越方便我们及时地帮助他们解决一些困难。这些老人经常会有孤独感，也会容易产生一些抑郁的感受，所以要根据他们的身体状况，给他们安排适合的活动，让老干部能够参与到集体活动当中，对他们的帮助是最好的。当然也并不是所有的老干部都愿意参加集体活动，这就需要我们要多与他的接触多了解他的所思所想解决，他在思想方面的顾虑。这样才能更好地开展具体的接下来的工作，让他们融入到集体的活动中去让他们的心情变得更加愉快，孤独感降低。

除此之外，要关注到老干部群体的生活态度，关注到他们情绪方面的一些变化，可以通过活动的方式调节他们的心理状态。多安排他们进行丰富的文化娱乐活动，有很多的活动特别适合老年群体，符合他们以往的生活习惯，也让他们能够在这些活动中回忆以前的生活，所以作为老干部工作者要了解他们的喜好组织一些集体活动，这些集体活动真正能够吸引老年干部的参与，这些活动本身能够发挥积极的作用，特别是既能够让他们参与到集体活动当中，又能够降低对体力的消耗，让他们有一种胜任感。当然，通过访谈和调查问卷的方式，了解老干部群体的具体的需求也是非常重要的。可以组织老干部群体当中那些特别活跃的个体，让他们发挥积极的带头的作用，从而吸引更多的老干部加入到活动中去。这也是在发挥着老干部群体的个人优势，

当然，做好老干部群体的心理疏导工作也需要具备一支专业素质过硬的队伍。能够很好地了解老干部群体的心理状况，并且做好及时的判断和心理方面的干预工作。所以通过加强培训，以及提供更多专业学习的机会等方式，让工作人员的心理疏导的能力增强也是非常重要的部分。要消除工作人员和老干部群体之間的误解，形成一种真诚的合作的心理氛围。特别是在关注他们心理健康的同时也要关注到他们的生理状况，要认识到老干部群体很多的心理上的波动，实际上与他们的生理疾病和机能的衰退的有着密切的联系。通过心理疏导，让他们正确的认识老年这个阶段的特点，从心理上有一种积极的接纳的态度。这些也是我们在心理疏导工作中要关注的重要组成部分。

总之，要树立为老干部服务的思想，脚踏实地地开展工作，扎实地做好各项服务工作的创新。作为老干部工作者，要关注他们他们的心理健康的情况，做好心理疏导的工作。这也要求工作人员提高个人的专业素质，能够敏锐的发现老干部群体在心理方面的需求，解决他们一些实际的困难，丰富他们的老年生活，让他们能够有更多情感上的归属感，消除他们的抑郁和孤独感。

参考文献：

[1]李珊，王伟，朱春红，王晓光.新体制下做好军队干休所老干部心理服务工作的思考[J].人民军医，2019，62（06）：520-522+526.

[2]刘启明.关注老干部心理健康  用心用情做好老干部工作[J].辽宁经济，2018（11）：86-87.