□南京军区福州总医院皮肤科主任 陈胜平

每年进入秋冬季，王老太太就浑身发痒，只有不停地抓挠才能够感觉好点，尤其到了晚上，挠痒已经解决不了问题，她就直接用竹子制成的刷板在身上刮，严重影响了她的睡眠和生活质量。

其实，她这种情况在临床上被称为老年皮肤瘙痒症，是与季节、天气、冷热变化和机体代谢的变化有密切关系的皮肤病，其发病率为10%左右。老年皮肤瘙痒症的特点是，初起并无皮肤损害，由于经常搔抓，患处可出现抓痕、血痂、色素沉着及苔藓样化或湿疹样改变，有时可继发感染；患者自觉全身瘙痒，但以躯干及下肢最明显，夜间入睡前瘙痒尤甚，一般为阵发性，严重者为持续性瘙痒，阵发性加剧，有时难以忍耐，从而影响情绪和睡眠质量。

老年人秋冬季最易出现皮肤瘙痒，这既是季节特征，也有可能是疾病征兆。因为随着人体的衰老，皮肤的保水功能、分泌油脂功能明显下降，导致皮肤干燥，易引发瘙痒症。加之秋冬气候干燥，也会导致皮肤缺水，进而出现相应的瘙痒症状。另外，老年皮肤瘙痒症还与某些疾病有关，如神经衰弱、甲亢、白血病、恶性肿瘤、糖尿病及肝胆疾患等。所以，老年性皮肤瘙痒既是老年人常见的一种皮肤病，也是一种症状。

既然皮肤瘙痒是由干燥引起的，治疗就要用“润法去之”，具体做到以下几点：

1.秋冬季节洗澡不要太频繁，水温不要太高，时间一般不要超过15分钟。洗澡时尽可能使用温和的沐浴产品，洗澡后及时擦干身体，并在3分钟内涂抹保湿效果好、香精含量少的润肤产品，如硅油膏、尿囊素、凡士林等，以滋养皮肤。

2.穿衣要适度，穿着过于厚重会导致体内汗液蒸发过多，而使皮肤含水量减少。内衣最好选择天然织物，如纯棉、蚕丝、棉麻、丝麻等制品，以此减少对皮肤的刺激。内衣裤洗净后尽量在太阳下晒干后再穿，不要采用阴干的方式。

3.老年人平时要注意多喝水，以补充身体流失的水分，注意营养均衡，饮食以清淡为主，辛辣食物会让体内的燥火“越烧越旺”，最好“敬而远之”。

4.如瘙痒难忍，可按医嘱外用止痒药膏，或轻拍患处，防止抓伤皮肤及形成瘙痒-搔抓-更痒的恶性循环。