赵绚

在上下班路上学习，在吃饭时间看视频，出门旅游辗转多个网红点不停打卡。如今，追剧的倍速模式已经变成不少年轻人的生活方式，过着“倍速生活”的年轻人和痴迷“量子波动速读”的家长一样，希望用最短的时间实现效率最大化。

和倍速观剧一样，受限于注水严重的剧情和缺乏耐心、注重结局的心理，我们不停地加速，只为求个花好月圆、坏人伏法。“倍速生活”和“量子波动”的走红又何尝不是如此？由于信息化时代飞速发展、社会竞争日益白热化的外在压力，和对自我要求高、期许深的内在渴望，加速前进、一目十行也成了人们希望走“捷径”、破解焦虑浮躁功利心态的另类表现。

抓紧时间吃饭、抓紧时间赶路、抓紧时间忙忙碌碌，好像只要快起来，我们就可以收获颇丰，实现梦想。可是人们忘了，快并不等于效率，匆匆忙忙，可能错过了细节、忽略了总结、忘记了反思，每天看似高效的重復追逐，到头来也只是落得个身心疲惫，收获不及预期。这又何尝不像“量子波动速读”一样？看起来很神奇地飞速翻书、快速记忆，最终也不过是竹篮打水一场空，因为没有细节做支撑的阅读没有任何意义。充其量也不过是平衡了内心的焦灼感，为你的烦躁“降降温”。

其实，追求“倍速生活”本也无可厚非，但倘若让“倍速生活”如同“量子波动速读”一样，过于看重结果而忽略了过程，那便失去了生活的意义，因为阅读尚且可以重来一遍，可生活呢，只是一条单线路，过了就是过了，不可能重来一遍。

让“倍速生活”快且高效，其实并不难。首先需要我们摒弃浮躁焦虑的心态，怀揣一颗平淡从容的心看待生活的点点滴滴，毕竟有些美好总在不经意间出现。有了平和的心态，其次就要结合实际确定合理的目标，不随波逐流、不好高骛远，制定明确的时间表、任务书，删繁就简、精简提炼，既仰望星空，更要脚踏实地。

“生活不易，且行且珍惜”，人生的遥控器掌控在我们自己手中，也许今天你可以让生活“倍速”前进，同“量子波动速读”一样跳过那些苦难、越过那些无用的等待，但殊不知，或许这正是生活真正的意义，切莫错过了再惋惜。

（选自红网，2019年10月26日）

【解 读】

放空自己，归零心态。“倍速生活”的产生背景有时代和社会因素，也有个人追求在内：社会转型阶段的激烈竞争、信息数据技术的快速普及、开放包容的社会环境，为“倍速生活”提供了空间;而成功榜样的激励、梦想与现实的距离等与年轻人特有的好胜心、激情碰撞又催生出其内心的焦虑和不安，于是见缝插针地计划时间、规划日程。这样的生活方式一旦汇集成时代洪流，自然又形成发酵效应，为之裹挟前进的青年人往往疲于应付却也无法逃脱。人不是机器，人忠于内心、基于信仰地活着。倍速时代，也要学会平和心态，适时放空自己，以“断舍离”的果决，克服焦躁、功利情绪，让身心最大限度地保持良性。既有高效率的追求，也有高质量的幸福因子渗透，也许这才是不负韶华的最好方式。

[作者通联：甘肃武威第三中学]