雷洪波

(贵州财经大学体育工作部，贵州 贵阳 550025)

在体育运动中有很多项目能够依靠个人的实力独立完成，但是像排球、足球、羽毛球、乒乓球等体育项目则需要同团队队员相互配合才能够完成运动，达到一定的教学效果。篮球运动项目亦是如此，篮球运动是一项团队运动，需要通过队员之间的配合，达到一定的默契程度，并加上篮球技巧的运用，实现理论与实践的统一。在赛场上，两个队的队员之间比拼的不是个人实力，而是集体的战术和球技。篮球运动项目需要团队队员之间不断地通过磨合产生默契，互相理解，培养出崇高的团队精神，相互理解，相互信任。为了进一步提高篮球选项课学生的水平，篮球拓展训练将会是一个令人期待的选择，为传统的篮球选项课教学创造新的思考，以便使学生技能的提高能够指日可待，卓有成效。

一、篮球选项课拓展训练的实验对象以及方法分析

(一)实验目标群体

某高校篮球选项课学生，学生总数为100，性别为男。按照篮球拓展训练的实施与否，将其分为实验班和对照班。对照班没有采取篮球拓展训练，将其作为实验数据的参考值。

(二)实验选取方法

本实验采取了问卷调查法、文献搜集研究法以及教学实验法等。通过多种实验方法的采用使实验过程以及数据更加丰富完善，更加科学有效，增强实验的可信度和科学性。在篮球选项课的开始和最后阶段分别对两个班的学生进行了两次问卷调查，以观察学生心理状态的变化。

二、研究结果分析

在初期的实验对比分析中，两个班的教学效果并未有明显差别。实验班和对照班的学习水平以及教学效果不分上下。经过一个学期的实验研究发现，运用了篮球拓展训练的实验班在教学效果上有显著的提升，学生所表现出的积极性要高于未采取篮球拓展训练的对照班。虽然说两个班学生在一个学期中的学习中，篮球技巧水平都有得到提高，而实验班的提升效果更加显著。在问卷调查所显示的学生心理状态的分析下，实验班的学生在团队凝聚力上表现出明显地提升。对照班学生的团队意识没有呈现出加强效果。

研究结果表明篮球拓展训练的应用确实能够提高学生的学习积极性和学习效果，增强团队凝聚力，促进学生心理素质的提高。

三、篮球选项课教学中篮球拓展训练的应用建议

(一)篮球选项课与篮球拓展训练有机结合

与美国篮球运动相比，我国无论在篮球运动发展的时间上，还是在发展的水平上都存在一定的差距。加上我国学校教育的“重文轻武”观念影响下，我国篮球运动在开展及训练方面还存在诸多问题。[1]篮球选项课中可以适当地设置一些教学场景，与篮球拓展训练相结合，在不同的教学场景中采用篮球拓展训练的新颖的教学方法、手段作为传统的篮球训练的一种弥补与改进。通过更加科学的教学方法的改进提升学生学习的积极性和教学效果。同时，通过篮球拓展训练的不同教学方法的采用使传统的篮球教学课堂更加生动有趣，使课堂长期地保持活力。

(二)根据篮球选项课的实际情况选择合适的拓展训练模式

篮球拓展训练模式要结合现实的篮球选项课的教学情况，根据场地设施以及学生本身具有的水平采取能够与之相适应的拓展训练方法和模式。要根据实际情况灵活地做出调整，根据具体情况具体问题进行具体的分析，以实际为基础，设计出具有个性化的教学方案。

(三)相关体育教师要做到自身水平的提高

篮球拓展训练与传统的篮球教学截然不同，不仅需要教师掌握一定的教学理论知识，具备高水平的专业技能，同时还需要教师对相关领域的心理学、管理学等进行学习。这就对高校体育教师提出了更高的要求。教师需要做到在原有水平的基础上拓宽自己的知识面，涉足不同的知识领域，能够灵活地运用交叉学科的知识，从多个方面提高自己的专业水平，提升综合能力。深入学生，掌握学生的心理动向。除此之外，教师还要锻炼自己的观察能力和创新能力，在课堂教学中敏锐地观察学生的学习情况，发现并创造可利用的教学环境设施，创新教学方法。篮球拓展训练是一种体验式教学，将篮球拓展训练引入到高校篮球教学符合学校体育课程改革的发展趋势。[2]

四、小结

教师要改革传统的教学方式，把拓展训练融入到体育课堂教学中去，提高学生的篮球基础技术，同时拓展训练也赋予学生以挑战精神，让学生在篮球基础技术学习的过程中不断突破自己的极限，提高自己的个人能力和团队协作能力。[3]