李青华 王麟 郭超

摘  要：通过总结归纳毽球运动的规则发展变化，从另一个侧面了解毽球运动的发展进程与不断的推陈出新，适应人们的需求，适应事物发展的规律，同时也是为了本身的更好发展，让更多的人受益。毽球规则的变化，也反映了这一事物的发展、成长及成熟的过程，也在不断适应社会的需要，在变化中寻找一种平衡。

关键词：毽球规则  演变  发展

中图分类号：G8                                      文献标识码：A                       文章编号：2095-2813（2019）10（b）-0220-02

踢毽子是我国古代民间流传下来的一项传统体育活动，历史悠久，经历了风风雨雨，起起落落。它起源于汉代，考古学家在汉砖上发现了类似踢毽子的图形，唐宋时期，踢毽子已经非常盛行，花样踢法也各式各样，到了明清时期，皇家帝王喜欢踢毽子运动，于是有了踢毽比赛，到了清末，踢毽子运动盛极一时，各种技术技巧也发挥到极致，开始给各种踢法命名。新中国成立后，这项民族传统体育运动历经了衰落到恢复和发展的过程。

毽球运动的发展由踢毽子游戏几经变化，在民间逐渐壮大发展起来，在不断改进和完善中形成为一项较新兴的运动项目，它具有民族传统体育的健身性、趣味性，在不断的发展中成为一项竞技项目。正是毽球运动的健身性、娱乐性、大众化的特点，老少皆宜，不拘细节，规则随意，才会得到大众的认同;操作简单易行，才会具有较高的普及性和健身价值。

1  毽球规则的制定

毽球运动的第一次正式比赛是在1956年，由广州市体委承办，当时只是制定了简单的规则，这也是毽球比赛的雏形。1984年，毽球竞赛规则成型，它吸收了几种球类比赛的形式与经验综合而成。毽球运动以适宜的运动量、低成本、活动方便，以及具有较强的娱乐性、观赏性、趣味性和健身功能，而成为人们闲暇娱乐健身较好的运动项目。1991年，第一部《毽球竞赛规则裁判法》出版了，更加完善了毽球运动的规则与裁判法，更加细化了毽球运动的规格。经常进行踢毽子活动，可以活动筋骨促进健康。1997年，再次由中国毽球协会挑头，对《毽球竞赛规则裁判法》进行修订与规范。从健康及安全的角度出发，分别于2001年、2011年，再次改动规则，整理出版。最新版本的《毽球竞赛规则》出炉，在不断的实践中进行修正，保留毽子本身的特点，以适应全民健身的需要，适应全身健康的需要。

2  与排球规则的相似

毽球运动集排球的规则、足球的技术、羽毛球的场地于一身，与其说是足球的技术，倒不如说是藤球的技术更为贴切。毽球的规则与排球的规则有相似之处，但也各有千秋，从毽球比赛的赛制、场上轮转、击球规则、裁判手势等方面与排球都有相似之处。毽球运动既引入了排球的规则，也引入了排球的战术意识。

在毽球比赛中，场地及发球权的选择与排球的规则相同，包括决胜局的规定也是一样的，在发球中，没有发球示图，比赛中存在着位置错误的处罚，对于连击、触网、过线击球等细节的规则，也如同出自排球规则，其实学会了毽球规则，排球的规则也就懂了一大半了。对于裁判员的手势更是几乎一样。所以说毽球采用的是排球的规则，一点也不夸张。

3  毽球规则的变化

毽球规则总是在不断适应其发展，自1986年以来，国家体委、体育总局、毽球协会先后正式出台了五版正规的竞赛规则，规则的变化主要体现在场地的变化、击球次数与方式的变化、计分方式的变化3个方面。

3.1 场地

1986年第一版规则中毽球比赛的场地设置为12m×6m，设置的初衷是为了与羽毛球场地相区别，考虑到了项目的独立化。但在实践中，比赛的场地不能借用现有的羽毛球场地，共用性差，最终改用羽毛球的比赛场地。这样提高了羽毛球场地的利用率，也避免了场地上过多的画线扰乱视线，降低了场地布置的难度，最大限度地完成了毽球运动的普及与开展。

限制线的设置有效地防止了网前头球进攻的危险性和威胁性，但是限制线的距离出现了争议，离中线太近的话，网前的头球，双方都会出现危险，同时，头球进攻很容易得分，失去了观赏价值，同时也失去了踢毽的特点，最终经过反复的实践，确定了1.98m为合适，距离中线中对中正好是2m。

3.2 击球及次数

毽球运动的发球、接球、传球、攻球必须在短暂的时间内完成击球动作，球不允许在身体上有停留，也不能在本方的场地内落地或在双方的场区出界，否则判为失分。1986年，在本方场区对击球次数的规定为3人4次击球过网，击球不得连续2次踢球或者触球;到了1991年则改为3人次4次过网，同时允许队员连续两次踢球或触球;1997年，对于手球做了明确的规定，防守队员在手臂下垂不离开躯干的前提下，拦网时无意识触球不判手球违例，同时，规定了在限制区内头部无意识触球过网不判违例，增加了防守的实效性，促进了攻防的平衡，比赛变得观赏性更强。而到了2011年又改为四次击球过网，允许队员连续击球或触球两次。

为了提高广大民众的参与度，毽球比赛又细分为竞技赛和平推赛，竞技比赛会出现高质量、高难度的扣球，适合于从事毽球竞技运动的年轻人，而平推毽球比赛则更侧重于大众的参与，其要求半场内三次击球过网，并且不能出现高于球网的扣球技术。

3.3 赛制与得分

为了增加毽球运动的参与广度和技术强度，在2001年由原来单一的三对三的队赛项目，增加了男女单人、男女双人和混合双人的比赛项目，使参赛人员的选择性更大，更能体现个人技术和个人魅力，为了在名称上表达准确科学，不产生歧异，把原来的队赛改为团体赛。

毽球比赛在得分上也有所不同，在1986年、1991年的毽球规则中对于得分是这样规定的：比赛为三局两胜制，每局先到15 分并至少比对方多得2 分时，为获胜1局，如比分是14比14平，则比赛继续进行，直到某队领先2分，方为获胜1 局。1997年规则修订为前两局争夺发球权，第三局采用每球得分制。由于争夺发球权既费时，又消耗体力，所以在接下来的毽球规则发展中，又进行了修改。2001年毽球规则修改为团体赛使用每局21分，其他单项每局15分，采用每球得分制，这样缩短了比赛时间，也增强了观赏性，并且三人团体比赛最高得分为29分，其他项目最高得分21分，如遇到28平或20平时，谁先到29分或21分即为胜。

比赛赛制的修改，使得比赛时间可控，对于比赛的视频转播也可计划，同时，也促进了商业化的运作，提高了毽球比赛的商业价值，促进了毽球运动的发展。

4  结语

毽球竞赛规则的产生是毽球运动发展的客观需要，俗话说：“没有规矩，不成方圆”，规则的制定，是为了更好的发展这一项目，更加规范和健康的传承下来，毽球竞赛规则的不断修订和改进，对毽球运动的发展起到了积极的推动作用，规则也是在实践中不断的完善和整合，经历了低谷、停滞，也经历了挫折、困境，但终究在不断的前进、完善，发展。在不断演變过程中，不失毽球运动本身的特点，还能适应各种赛制、转播及大众实际需要的要求，不断的变化，提升，引导毽球运动从民族民间走向世界。

参考文献

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