陈林

关节炎是很多中老年人常见的慢性病之一，在阴天或天气变化时深受折磨，但是只要护理得当，患者也能减轻很多痛苦，今天就来一起了解一下关节炎的

1 什么是膝关节炎？

膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患，多患于中老年人群。其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛，坐起立行时膝部酸痛不适等;也会有患者表现肿胀、弹响，积液等，如不及时以治疗则会引起关节畸形残废。

2 膝关节炎有哪些危害呢？

2.1 产生剧烈疼痛 当患者发作膝关节炎时，邻近的神经根会受到压迫，患者会有局部疼痛、发僵等感觉。

2.2 对正常的生活、工作产生影响 膝关节炎大多会对膝关节造成严重影响。当患者发作膝关节炎时，会出现膝盖疼痛、膝盖周围软组织红、肿等情况。

2.3 引发并发症 膝关节炎会引起关节变形等骨骼变形的症状，严重者还引起心脏功能、肠道功能、心脑血管及高血压等多种并发症。

3 膝关节炎有哪些症状呢？

3.1 早期症状 如果患者患有膝关节炎的时间不长，那么关节软骨只是被轻微磨损并没有特别严重的症状，炎症反应对关节内滑膜的程度也较为轻微。这时患者的关节处会有轻微的僵硬感，清晨起床后关节处会有轻度的肿胀，患者可以通过接受保守治疗或者稍事休息等方式缓解这些症状。如果患者躺着或者坐着时间过长，突然行走关节处就会感到僵硬和疼痛，这时只要短暂的活动一会儿，关节的润滑度就会有所增加，僵硬感和疼痛感都会有所缓解。

3.2 中期症状 当膝关节炎处于中期时，关节的磨损情况会有所加重，炎症对关节结构的影响会表现得较为明显。在关节滑膜中分布着较多的血管，这些血管会分泌大量的炎性关节炎，患者会明显的感到关节处会有肿胀感和疼痛感。当关节的磨损情况有所加重时，关节处会暴露部分软骨，从而使患者感到疼痛，并且没有较好的缓解办法，疼痛感还会加剧。

3.3 晚期症状 当膝关节炎处于晚期时，疼痛感会愈发的明显，甚至很多患者还会出现生活不能自理的情况。这类患者需要依赖拐杖或者轮椅才能进行走路，这时患者的关节软骨损伤较为严重。身体较差的老人，即使躺在床上休息疼痛感也会比较明显，甚至在晚上休息时都不能翻身。

4 中医治疗膝关节炎的方法

中医治疗膝关节炎的方法主要有以下几种类型：

4.1 推拿按摩 在中医理论中，对患者进行推拿、按摩可以促进血液循环，对血管有疏导作用。推拿和按摩主要有按、捻、揉、摇等几种治疗方法。上肢主要以腕关节、双侧手指为重点，下肢的重点主要在于双侧足趾。

4.2 针灸 针灸在治疗关节炎时也能取得较好的疗效。在治疗的过程中要根据病情的轻重以及疼痛的部位选择相应的针灸穴位。例如关节痛就可以在肩前或三角肌处进行针灸。

4.3 外敷治疗 中医在治疗关节炎的过程中，外敷治疗是其采用的主要方法之一。患者可以在炎症部位外敷相应的药物，从而达到治疗的目的，其主要是利用中草药中的成分达到活血化瘀、祛风散寒的目的。

5 西医治疗膝关节炎的方法

5.1 理疗 膝关节骨性关节炎的慢性期可以采用红外線、水疗等理疗方法解除亚急性炎症。

5.2 药物治疗 甾体类抗炎药可以选择双氯芬酸、布洛芬等

特异性COX-2（诱导酶或病理性酶）抑制剂可以选择塞来昔布。

肌肉痉挛缓解药物可以选择氯唑沙宗、芬那露等。

促进软骨修复可以选择双醋瑞因、氨基葡萄糖类等药物

进行关节关节腔内注射药物可以缓解关节炎引起的疼痛症状，常用药物有透明质酸钠和激素。

6 膝关节炎有哪些护理措施呢？

虽然中西医治疗膝关节炎的措施有所不同，但是对膝关节炎进行护理的措施大体类似，患者在治疗膝关节炎的过程中可以采取以下几种护理措施：

6.1 进行功能锻炼 进行合理的运动对恢复肌肉收缩力将会产生有利影响，不合理的运动将会对关节造成附档。患者应当避免半蹲或下蹲运动等对下肢关节压力较大的运动。爬楼、爬山等运动也会加大下肢关节压力，患者需要尽量避免这些运动。年龄较大的患者应当调整自己的运动方式，尽量选择游泳、骑车等对关节损耗较少的运动，尽量避免需要消耗大量体力的运动方式。

6.2 正确处理关节损伤 很多患者的骨性关节炎是由关节内其他结构损伤后造成的，如膝关节半月板损伤等。因此在半月板的损伤后进行及时正确的处理，可以降低膝关节膝关节炎的发生几率。

6.3 保护关节 患者应当减少关节负重活动，尽量不要背、扛重物，如果要进行长时间的行走或站立，患者应当在中途进行休息，在进行排便时尽量选择马桶，减少下蹲的次数。除此之外，在天气变换时患者要对关节处做好保暖措施，减少关节受寒的几率。

6.4 控制体重 和体重正常的人群相比，体重超过正常范围内的人群患膝关节炎的几率较高。将体重控制在合理的范围内将会降低对关节的压力和磨损，从而有效地降低膝关节炎的发生几率。

患者在发作关节炎时常常会痛苦难耐，关节炎带来的危害也在深深地影响着患者的身心健康，因此患者需要掌握关节的的护理措施，减少对关节的损害。