李娟

摘 要 社会发展节奏极快， 焦虑的家长输不起，茫然的孩子不能输;面对青春期，父母首先要调整心态，从容面对青春期叛逆的成因，找到行为背后的动因，再积极与孩子成为朋友，伴随成长：表达理解，认真倾听，引发思考，得到解决方案。

关键词 叛逆期教育 家长沟通 科学教育伴随成长

中图分类号：G625.1文献标识码：A

相信孩子的成长，从呱呱坠地的小婴儿，到青春期叛逆少年，每一个父母都在伴随经历成长。说到教育理念，各个阶段的父母，都在试图努力学习，对于孩子的教育，家长们从来都不敢放弃。那么说起教育结果呢？

社会发展节奏极快，随处可见补习机构，不断在传递信息，让孩子赢在起跑线上，甚至让孩子赢在子宫里，用一些优生优育的手段来筛选孩子，总之就是“家长输不起，孩子不能输”。

社会竞争如此激烈，整个社会心态焦虑，不同经济水平的家庭，似乎都有同样的“生存焦虑”。因为焦虑，身处底层家庭的孩子，你要快快长大，赶紧练就一身赚钱的本领，为自己的生计操心;因为焦虑，如果身处中产阶级家庭，孩子你要快快长大，用各种技能，兴趣爱好赚钱的本领，全面武装自己，保住中产阶层地位;身在豪富阶层，孩子家长仍然充满焦虑：孩子，你是要继承家产的，富不过三代的诅咒可不能在你这里应验，必须保住整个家族的江湖地位。

家长焦虑不安，孩子如何淡定从容的全面发展呢？

1面对青春期，为人父母，首先需要调整心态，淡定从容

台湾著名作家龙应台，在著作《野火集》中，如同斗士一样用笔作战，批判台湾政治制度等问题，犀利如鲁迅一样，猛烈地揭露社会丑恶，丝毫不留情面，文风冷峻而深邃。时任台湾文化部部长的政治高位，她是百姓眼中推进民主改革、道德进步的高官，是生活在男权社会，像男人一样奋斗的强大女性。

可就是这么一位棱角分明的斗士，当她成为母亲后，在《孩子，你慢慢来》一书中，站在母亲的视角，她静心淡定而从容，因为她发现每个孩子都有不同的成长时间表，唯有淡定从容，方能感受到孩子成长带来的喜悦。

很难想象焦虑不安的家长，可以教育出沉静稳重的孩子。有家长说，我们太忙，社会压力、生活压力太大，如何能淡定从容？孩子学业成本高，当孩子成绩不好时，我们如何平心静气？即使我们想从容与孩子沟通，可无论问什么，他们都不理不睬，怎么淡定？

面对孩子青春期，家长到底怎么做才好？

2正视青春期，积极探究青春期叛逆的成因，找到孩子行为的动因并接纳他们

孩子青春期，是一个令大多父母犯难的时期，此时的孩子看起来身高体重与智能发展，都与常人相差无几，可是在心理年龄和社会阅历上的又差了许多。受到青春期性激素和生长激素的刺激，他们总有自己的意见，脾气暴躁，即使对父母善意的建议，一样也听不进去，拒绝接受。

青春期孩子都有哪些特点呢？情绪波动是青春期孩子最显著的特征，情绪变化具有两极性，高兴时心花怒放，难过时愁容满面，前一秒还好好的，后一秒就暴跳如雷。因此，为人父母，首先不能和孩子一样的暴躁，不然就很难解决问题。

青春期的孩子在人际交往当中已经从家庭中走出来，更喜欢在同龄人中寻求心理上的抚慰，对家长的依赖，也延展到更广泛的社会人群。当身边的人物与事物，见识更多时，自然而然就在多层面有了对比，比如同学和我能聊到一块儿去，我说什么我妈都不懂，再比如这件事情，我同学他们都办了，凭什么我就不能做？父母要理解孩子在同龄人中，希望去获取归属感的这种需求，理解和接纳孩子的一些行为，即使是暴躁的行为。

3家长态度积极，与孩子成为朋友，伴随成长

孩子青春期13-18岁这一年龄段，家庭之外，学校和社会成为最大影响孩子的繁华世界，再加上互联网庞大的信息量，孩子身体的发育成熟与心理的不成熟，严重影响孩子的三观，此时家长的正确引导异常重要。

孩子长大了，初中的孩子已经能够透过现象去进行概括总结了，而高中的孩子能够进一步的去分析推理出这个事物的本质属性，而不再是表面的现象了，所以青春期的孩子们特别喜欢辩论，喜欢打破砂锅问到底，有点没大没小。

父母要怎么办，怎么引导才更有利于孩子的成长和情绪发展。

首先，表达理解情绪，认同他们的行为与感受。

在言語沟通中，家长可以这样说：“孩子，对待这件事，看上去你很生气。”同时，在身体行为中，可以及时递上一杯水或一块毛巾，帮助孩子正视情绪。

其次，沟通中学会倾听，接受他们的完整讲述，而不是打断与阻挠。

“孩子，能跟我说说究竟发生了什么吗？为什么你看上去这么生气？”家长在认真倾听中，一定注意自己的情绪不要激动，并且适时给予孩子鼓励的注视，和亲切的举动，比如扶着孩子的肩膀，拉他做在家长身边等等。

第三点，也是关键点，引发孩子自己找出理性的解决方案。

当孩子叙述事件后，情绪也逐渐平复后，家长可以主动引发孩子反思事件的解决方法。青春期的孩子，对于很多问题是具备解决能力的，只是当情绪左右下，很难理性面对难题，此时的家长，更好的做法是作为真诚的朋友立场，站在孩子的角度，给予支持，引导他们做出正确的判断，进而做出理性的处理。此时家长的引导，需要更为体现亲切与关怀，言语上可以引导说“这事确实让人激动，你有怎样的想法呢？”，“在这样的情况下，有这样的情绪，也是可以理解的，好在这件事暂时告一段落，后面你打算怎么办呢？”，“下一步，怎么办能更好一些呢？还有没有更好的办法呢？”“对于这件事，我也有一些建议，你想听听看吗？”

面对孩子的成长人生，这不是短跑，也不是中长跑，而是一场马拉松，因此没有抢跑，更不会输在起跑线上，所以家长们，请一定沉住气与孩子一起，科学教养、伴随成长，学会欣赏孩子的成长历程。

基金项目：北京大学校管理与家庭教育课题组专家（编号BDSDQD190729）。