“打呼噜”与脑卒中
2019-12-02穆卡达斯徐迎胜
穆卡达斯 徐迎胜
脑血管疾病是现代危害人类健康的三大疾病之一,这三大疾病是肿瘤、心血管疾病和脑血管疾病。在我国老年人中脑血管疾病比心血管疾病发病率还要高,在北方某些地区甚至占死因第一位。流行病学资料显示,脑卒中与严重的打鼾憋气密切相关。随着打鼾憋气病情严重程度的增加,脑卒中的发病率也逐渐增高。目前国际上公认打鼾憋气是脑血管病独立的危险因素,可以诱发和加重脑血管病。
“中风”从何而来?
“中风”是脑血管疾病的一种,也称为“卒中”。又包括脑梗死和脑出血两种。古代没有现今电子计算机断层扫描(CT)和磁共振成像(MRI)的检查手段,不知道还有脑出血和脑梗死之分,把两者认为是同一疾病,认为是风邪所致,所以称之为“中风”。
脑卒中的危险因素分为可干预性和不可干预性两类,可干预性危险因素包括高血压、糖尿病、血脂异常、高同型半胱氨酸血症、心脏病、短暂性脑缺血发作、吸烟、酗酒、肥胖、睡眠呼吸暂停等。
打鼾需要就医吗?
打鼾,俗称“打呼噜”,在男性中更常见,是指睡眠中口鼻至肺的气流引起咽喉部组织震动,并发出响亮刺耳的噪音。
人们通常意识不到自己打呼噜,但如此“夜夜笙歌”,可能影响伴侣的睡眠质量。如果发现伴侣张口睡觉、辗转反侧及呼吸暂停,则可能患有阻塞性睡眠呼吸暂停,这就是身体的一个警报钟,需要及时就医。
如果患者出现下列情况,应该去医院就诊。
●鼾声响亮。
●存在鼾声并在白天深感疲惫。
●在一些不合时宜的场合也会入睡并打鼾。
●在睡眠中存在呼吸暂停、喘息或窒息。
如果有以上这些症状,就应该去鼾症专科、呼吸内科、耳鼻喉科、神经内科等科室就诊。
睡眠呼吸暂停综合征与脑血管疾病
从20世纪80年代至今,大量研究证实,睡眠呼吸暂停综合征与脑梗死之间是互为因果关系。研究发现有打鼾史者出现脑梗死的危险性增高,脑梗死的发病率比无习惯性打鼾者高3~10倍。同样脑梗死患者中患睡眠暂停综合征的发病率可高达60%~90%。
打呼噜的脑卒中患者该怎么办?
针对脑卒中患者合并睡眠呼吸暂停综合征的治疗是综合性的,包括如下手段:
一般治疗:对轻症患者采取睡眠时侧卧位、减肥、戒烟、睡前避免服用镇静药等。由于肥胖者颈部脂肪沉积,直接缩小了上呼吸道口径,气道更容易塌陷、阻塞。并且肥胖與呼吸暂停互相加重,长期缺氧导致大脑内控制摄食中枢功能紊乱,加上白天易犯困、活动量减少等,体重增加不可避免。
无刨呼吸机治疗:呼吸机不仅可以克服OSAS(慢性阻塞性睡眠呼吸暂停综合征)患者咽部狭窄造成的阻塞,也可因改善通气,去除导致呼吸控制失调的不稳定因素,对于阻塞性或中枢性睡眠呼吸暂停均有治疗作用。
药物治疗:药物治疗疗效不确切,不作为常规治疗。包括:滴鼻液、麻黄碱、茶碱、甲羟孕酮等。
手术治疗及一些其他疗法:如睡眠时戴口腔矫治器或舌托等。
综上所述,预防脑血管疾病绝不能忽视睡眠呼吸的问题,千万勿让“小问题”引起大麻烦!