侯聪

每当气温下降1℃，皮肤油脂的分泌便会减少10%。所以在秋冬，我们皮肤干燥的情况会比春夏更加严重。秋冬拒绝干燥的好办法，就是在日常肌肤护理中，加点“油”！

面对日渐干燥的秋冬季节，肌肤护理也要好好加“油”！

渐行渐冷的秋冬，除了给我们带来丝丝寒意，同时也会减少空气中的湿度。有研究表明，每当气温下降1℃，皮肤油脂的分泌便会减少10%。所以在秋冬，我们皮肤干燥的情况会比春夏更加严重。特别是我们平时就容易疏于护理的四肢、背部、关节等。如果不引起重视，皮肤很容易出现粗糙脱皮的现象，严重的甚至可能有龟裂出血的问题。所以秋冬干燥问题不可小觑。

面对干燥皮肤无能为力，怎么办？不怕！侯老师教你一个秋冬拒绝干燥的小妙招，那就是在日常的肌肤护理中，加点“油”！护肤品中的“油”为小分子成分，相比其他质地的护肤品更具亲肤性，也能较容易地被肌肤吸收。尤其是从纯植物中提炼的精油小分子，可以深入肌底深处，改善底层的肌肤环境，不仅能起到补水保湿的功效，还会在肌肤表面形成保护膜，锁住肌肤水分，有效调整肌肤状态，并促进肌肤修复。

精华油，并非干性肌肤专属

不过一提到“油”，很多人从心里就产生了抗拒的态度。因为从字面上的理解，就觉用油只会让自己更油。但事实上这只是个美丽的误会，我们经常使用的精华油效果之所以会那么好，就知道在美容科技快速发展的今天，经过严格筛选之后，最终能保留下来的成分，定有它的曼妙之处。对“油”之所以有这样的误解，有可能是我们在使用卸妆油时，觉得相对厚重，肤感不佳，不透气，有时候还会引起痘痘。但这个问题并非卸妆油导致，而是因为使用卸妆油时没有将其乳化，或者卸完妆后没有彻底清洁干净，留在我们面部的卸妆残余才引发了痘痘等肌肤问题。而对于原本就是油性皮肤的小仙女们，避“油”不及，更别想说为皮肤加“油”了。

殊不知，随着科技的发展，现在很多油脂类的护肤品都很清爽，不那么厚重油腻，如芦荟油、葡萄籽油、山茶花油等，这些基础油的质地都相对清爽，能预防皮肤发炎，油性肌肤的同学也同样适用;荷荷巴油、玫瑰果油等天然植物油，亲肤性佳，使用安全;茶树油、丝柏精油，有调节、净化、抑菌、收敛作用，同时还可以控油平脂，修复暗疮、粉刺等问题。所以精华油并不是干性皮肤专用的，因为面部的油脂是每个人都需要的，不分肤质状况。皮脂膜是保护肌肤的储水盖，只有皮脂膜内的油分充足的前提下，皮肤中的水分才不会蒸发，从而保障肌肤丰润饱满。

不过切记，即便是纯植物提取的精华油，也不是使用越多就越好的，一旦超出皮肤负荷，这些成分不仅不能完全被吸收，还容易通过角质层扩散，渗透到皮脂腺、汗腺等空隙较大的地方，引发其他皮肤不适。所以，在使用油质类产品时，关键是在使用的时候注意用量和方法。

如何有效用好油質产品？

我们可以分面部和身体两个部分来说：

1面部：

取适量的精华油或精油于手心，双手轻轻按合，用手掌温度稍微给油加热。然后放于鼻尖，深呼吸，让芬芳传递全身，再轻柔按摩即可。油质产品的香气对于放缓心神，舒压解乏具有不错的镇静功效。在按摩时，由鼻翼两侧向颧骨至太阳穴轻轻打圈按摩，之后从额头过渡到太阳穴，顺着耳后、双腮，最后延伸到颈部。让产品吸收的同时，还能缓解面部和颈部的皮肤压力，对于肌肤和睡眠都有非常好的作用。

如果有时候皮肤严重缺水，但又须出席重要场合的话，可以尝试结合面膜来一次水油双倍呵护的深层SPA，补水效果更佳：把涂抹式的面膜与油质产品以1：3的比例混合之后涂抹即可。也可以与质地较为清爽的乳霜进行调和，能强化皮肤抵御能力，改善肤质状况，推迟肌肤老化等问题。

2身体：

我们的肌肤外有一层皮脂膜，呈弱碱性，主要由水分、皮质及汗液构成，具有抵御细菌侵害、保湿滋润和保护的作用。而一旦这层皮脂膜因为环境变化等因素被破坏，便会产生干燥、脱屑、瘙痒等肌肤问题。此时的皮肤由于自御功能不健全，不仅易受刺激，同时还会受到外界因素，如紫外线或粉尘杂质等二次损伤，引发更多皮肤问题。所以，保护皮脂层，能从无形中避免很多皮肤问题。

洗澡后，肌肤表层的水分会代谢掉60%，这时是为肌肤涂抹身体乳的最佳时间。不过如果是非常干的皮肤，为了能锁住身体乳中的营养成分，可以再多涂抹一层身体护理油在肌肤表面形成一层透气的保护膜，才能从根本上改善干燥粗糙的情况。可以选择纯植物萃取的精华油，特别是干燥情况较为严重的部位用掌心揉搓按摩，柔嫩肌肤、修复水脂膜的同时，还不用担心肌肤受到刺激。

3精华油还可以这样用

★ 软化角质。在秋冬季节，身体的新陈代谢也会减缓，手肘、脚踝、脚后跟等关节部位因为经常受到摩擦，容易堆积老废角质。我们同样可以用身体护理油温和安全地解决，只需要在觉得粗糙或者有干纹的部位轻轻按摩软化角质即可，软化后还能给肌肤带来长时间的滋润呵护。

★ 通过泡脚或者沐浴刺激促进血液循环，同样能改善肤质。还可以在水中添加适量的精华油，加以按摩。并借由血液从下往上回流的走向，用身体护理油由脚踝开始往上全身涂抹，在产品被身体充分吸收后，再叠加使用身体乳或润肤霜，让身体肌肤更加水润细滑。

侯老师碎碎念：

春华秋实，丰收之际，也千万不要忘了心怀感恩，去感谢那些一直或曾经帮助过我们的人和事，谢谢他们无私的爱和关照。同时，我们也要趁着初秋好好勉励自己，不管想在秋冬努力白上N个色卡，或是瘦成闪电，都需要努力、自律，也缺少不了心里暗暗为自己加油鼓劲，这样才会获得更多人的喜欢。当然，自己如此，皮肤亦然。精华油这么多神奇功效，以后不要再谈“油”色变啦。在秋冬之际，就开始养护好自己身体的每一寸肌肤。所以在丰收之际，让我们一起加“油”吧！