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体育游戏在高职田径教学中的应用探析

2019-11-27付彦江西工业贸易职业技术学院

灌篮 2019年29期
关键词:田径比赛体育

付彦 江西工业贸易职业技术学院

随着体育事业的快速发展,高职体育教学受到教育工作者的广泛重视。田径体育运动是高职体育教学中重要的一个项目,但是高职田径教学的形式比较枯燥,在一定程度上挫伤了学生的学习积极性。为了提高学生的学习积极性,教师在教学过程中应该创新发展体育游戏,以激发学生的兴趣为主,提高学生训练的热情,从而提高田径教学的质量。

一、体育游戏在准备活动当中的应用

准备活动是教学的前提基础,通过课前准备活动,不仅能够起到热身的作用,让学生的肌肉得到舒展,还可以拉伸学生的肌肉、关节、韧带等,帮助学生进入活跃的状态,从而使学生身体的灵活性得到提升,在准备活动中加入游戏,能够激发学习积极性,让学生感受到做准备活动的乐趣。教师可以在准备活动中利用负重跑、三条腿、立定跳远、蛙跳接力的方法。充分活动学生的身体,使学生的身体更快地从安静状态过渡到相对紧张的状态。还能够体验到愉悦的情感和情绪体验,提高生理和心理的兴奋性。教师应注意控制运动量,防止因为负荷过大,人员受伤同时采取安全措施,在学生产生肌肉拉伤等情况时,及时帮助学生。

二、体育游戏在基本部分教学中的应用

田径教学不但要对学生的跑步进行训练,在田径教学过程中应该注重对技术的训练,从而提高田径运动教学的趣味性。在以往教学中,学生在重复的训练之中会产生一种疲惫、厌倦的情绪,导致难以取得良好的教学效果,教师在课堂上可以改变单一枯燥的练习形式,提高学生的学习兴趣,比如,教师可以让学生进行分组,通过两个人为一组进行比赛,根据学生的比赛情况制定一定的奖惩措施,这样学生可以从被动的学习之中,转化为主动学习,学生具有了一定的团队意识和责任意识,可以提高学生进行体育训练的积极性。比如,中长跑是培养学生心肺功能、身体素质的有效途径。但是,如果一味地按照中长跑运动竞赛的要求,强迫学生在田径场上绕圈跑,使学生跑出疲惫感,不利于学生的身心健康。如果采用一些追逐游戏、接力跑等游戏的方式进行了练习,或者给长跑创设一个教学情境,比如“学校马拉松”,让学生在快乐的氛围和丰富的想象力中达到教育的目的。教师在训练过程中,应该根据学生的身体素质、技术水平,调整训练的强度,使学生在体育教学中体验到成功的乐趣,从而增强学习动机。例如,在田径长跑教学之中,教师可以改变传统的让学生绕圈跑的形式,在跑步训练的过程中融入体育游戏,可以采取6x200m的接力跑形式,这样每个学生只需要跑一段距离,可以降低运动的强度,也实现了长跑训练,能够很好的达到教学的目的。通过形式多样的教学游戏,让学生进行自主学习、合作学习,这种方式可以让田径训练形式多种多样,学生在学习的过程中提高了主体地位,也有更多学习的积极性[1]。

三、体育游戏在技术技能教学当中的应用

在田径体育教学之中,很多时候需要学生进行长时间的训练,学生有良好的体力的同时,也要有良好的心理素质,因为田径训练的内容比较单一,在这一技能的训练中,教学十分枯燥、乏味。并且在练习过程中以反复训练为主,这个过程会让学生产生消极的负面情绪,在田径训练教学活动中加入体育游戏,能够使训练内容更加丰富,能够在游戏过程中保持高度注意力,也能够在训练过程中忘记疲惫,顺利完成教学任务。例如,教师可以训练学生在听到信号枪响时的反应速度,开展“温音冲刺”游戏,教师可以让学生站成四队,让学生原地踏步,在听到信号枪响时,站在最前面的学生开始冲刺跑步,四队之中最先到达的队伍胜利。教师在组织游戏比赛中出现的问题要加以引导,比赛必须保持公平,对于违纪行为要及时制止。还应关注学生在游戏比赛中的身体变化,及时调整活动量和活动强度,对身体素质较弱的学生也应特别注意区别对待。并在比赛结束后,应该及时认真总结比赛对比赛结果进行评价,让学生注意比赛中的出现的问题,在下次游戏中进行纠正[2]。

四、结束语

游戏一直是学生喜欢的活动,对提高学生的身体素质、锻炼学生的意志都有较为积极的作用,教师在课堂教学过程中,应该营造一个融洽和谐的教学氛围,从而能够调动起学生的 学习兴趣,为后续体育教学做好安排,本文通过体育游戏在准备活动当中的应用、在基本部分教学中的应用、在技术技能教学当中的应用对如何在田径教学中融入体育游戏,进行了阐述,以期能够让学生在田径学习中达到更好的学习效果[3]。

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