徐婧 福建警察学院

终身体育的思想对于学生来说，是一项持久的学习历程，终身体育不仅要求学生们在接下来的时间里做到自觉学习，还要有主动接受体育教学的觉悟，在此基础上对学生们进行体育教学与锻炼。在此前提下，如果缺乏体育教师的引导，学生也可以自主进行相应的体育锻炼。但在当前教育事业发展的新形势下，传统体育教学已经无法满足现如今的学生需求，因此，高校应该与时俱进，制定出更加契合当前形势下最优的教学形式与计划。

一、终身体育的含义

随着现代社会对于高校体育教学的要求不断提升，将终生体育作为现如今高校体育教学的改革目标是必然趋势，终身体育有着以下几种含义：一是以终身体育作为国民体育运动的重要宗旨，让人们进行一生的良好锻炼。二是在大学体育教学中融入终身体育的思想，使学生养成终身锻炼的良好习惯。三是终身体育可以将一个人的一生都有将体育锻炼贯彻其中，在培养一个人的主动性与积极性上有着极大的作用。

二、以终身体育为目标的大学体育教学改革措施

(一)加大高校体育教学中对终身体育的宣传力度

在高校的体育教学过程中，可以将终身体育的宣传力度进一步的扩大，将此作为大学体育教学的一次重大改革。新世纪的到来，信息技术的不断发展使大学的信息化技术也随之不断发展，信息水平的不断提高也给体育课程提供了更加多元化、多样性的选择。只有与时俱进，不断优化体育教学模式，才能使学生学习到更为优质高效的体育知识。而终身体育作为其中一种教学理念，也需要学生不断地学习接受。长此以往才能养成终身体育的良好习惯。因此，在大学体育教学过程中，一定要遵循多元化的教学理念，同时加大对终身体育的宣传力度，以此使学生们养成良好的终身体育锻炼的习惯。

(二)创新大学体育课程与体系

经过不断学习终身体育的教育理念，当前大学体育教学不仅仅只是以教授学生体育运动知识与技能为目的，而是以不断加强学生对于体育运动的兴趣与热情为基础，培养学生坚持锻炼的习惯。因此，传统意义上的大学体育教学模式已经不能良好的适应当前的教育形式，不能更好的满足学生学习体育知识的需求。所以我们必须要与时俱进地创新的大学体育教学体系，改良体育教学模式，将学生的个性化发展作为重点发展方向，尊重学生的兴趣，建立牢固的师生关系，以此促进学生学习体育知识的积极性与主动性。因此，在我们进行大学体育课程改革的过程中，以教师的引导方向为基础，辅以情感类教学的多元化方法，不断探索更加契合当前形势的课程体系，使学生养成终身体育的良好习惯。

(三)重点关注体育课程的开发

在进行大学体育教学的过程中，教师应该着重注意体育课程的综合性，将终身体育教学与身体健康教育充分地相结合，将课堂教学与课外运动相结合，将教材与辅助教材相结合，将传统教学模式与创新型的现代教育体育所充分结合。此外，教师还应该结合实际情况，有机的将教学内容与教学模式进行适当调整，适当地减少一些竞技性质强的体育运动，增加一些较为简单，接受程度性高的体育运动，例如羽毛球、游泳等等，这对学生形成终身体育理念有着很大的帮助作用。此外，还要适当地增加一些理论性的体育项目知识，增加学生们对于体育运动的理论知识，理论实践相结合，促使学生形成一个完整的体育教学体系。

(四)转变体育教学的评价标准

在进行大学体育教学过程中，首先应对教育评价的作用有着一个正确的认识。在体育考试上、日常学习上有着极强的辅助能力。因此正在大学体育教学过程中学生的身体运动是最为重要的，学生的身体素质与运动量是其关键因素，但值得我们注意的是，学生在运动过程中，不仅会对身体上有着生理性的作用，还有着专业技能、情感影响、传播知识等重要作用。一次在大学体育教学过程中，将运动量作为体育运动评价的标准，比如运动过程的负荷量、接受的知识信息量等等，以学生日常学习情况为主，学生自主练习为辅，综合地对学生进行客观地评价，形成一个科学完整的评价体系，使得学生养成终身体育的习惯，不断朝着终身体育的目标前进。

三、结语

综上所属，在大学体育教学过程中，进行合理规范的教学改革是一项艰巨而又重要的任务，它不仅对于教育工作者的个人素养与专业素质有着很高的要求，所涉及的范围也非常广。因此，这需要老师的良好引导，也需要学生积极的配合。这样才能实现终身体育的目标。