黄斌 江西工业贸易职业技术学院

传统的课程实验模式和独立实验课程模式有着一定的局限性，都不能彻底改变运动人体实验课程群教学中出现的问题，基于此提出了混合式教学模式，以此改变原有教学模式的困境，促进人体科学实验课群的发展。

一、传统课程式实验课的优势和不足

（一）传统课程式实验课程的优点

在传统课程式实验课程中，其实验的内容与理论课程的内容相呼应，因此，教师可以将理论知识的内容与实验项目相连接，以此自由安排实验课程的时间。同时，学生可以进一步在实验的过程中巩固学到的理论知识，以此，加深对理论知识的理解，并提高学生的学习兴趣。

（二）传统课程式实验课程的缺点

第一，课程知识分离割裂。体育学科是一门综合学科，其包含了许多学科的知识，尤其是在进行实验的过程中，想要解决一个问题，通常需要对许多学科的知识进行综合应用。在传统的课程式实验中，实验教学的内容是分裂的，没有对这些学科的知识进行综合的应用，将不同学科的知识分割在不同的理论课程框架中，因此，不利于学生运用综合知识解决实践中的问题，不利于学生实践能力的提高。第二，实验内容部分重复。运动人体科学类课程中，各科的学科知识虽然是相互独立的，但是其各个学科之间也存在着一定的联系，在实际的科学实验过程中，各个学科的知识点难免会相互交叉，使得实验部分内容出现重复的情况。第三，课时受限。课程是实验课程的时间设置为每次2 课时，大概90min，因此，这就导致许多实验课程，尤其是需要运动实践的实验课程无法在这么短的时间内完成。第四，在传统课程实验模式教学中，通常以传统的理论课程的考核为主，这种考核的方式具有一定的片面性，不能有效激发学生的学习积极性和主动性，因此导致此课程在学生心中的地位下降，不利于实验课程教学的开展，教学质量较差。

二、运动人体科学专业混合式实验课程模式的构建原则

混合式实验课程是当下新兴的一种课程模式，没有许多的经验可以参考，一切都在摸索中，但是基本上可以依据以下原则进行。

（一）课时分配原则

通过当下最新的教学大纲要求，体育教育专业的运动生理学总课时为72 课时，其中实验课程占18 学时左右，由此可以得出，实验课程占总学时的大概四分之一左右。独立实验课的开展时间一般在大二第二学期或者大三第一学期，也就是运动人体科学类主干理论课程即将结束的时候，并且还要单独设置想用的考核制度。

（二）实验项目的选择原则

在混合式实验课程教学模式下，实验的主要目的就是对相应的理论知识进行再现、巩固和验证，因此，实现过程中，可以将类似的部分内容相整合，形成综合性试验项目，以此进一步完善单课时实验教学的内容。此外，混合式试验课程教学模式还增加了“三项性”试验的开设，以此在保证部分验证性试验项目顺利开展的基础上，进行延伸和拓展，以此促进学生巩固所学的理论知识，并进一步促进学生综合实践能力的提高。

（三）教材编写原则

现阶段，课程式和独立式是运动人体科学实验课程的主要模式，因此，现有的教材也基本是按照这两种模式进行编写。而混合式实验课程教学模式中，实验教材应该以独立实验和课程实验两个部分的课程为主。其中。课程找中较难的理解和较为重点的内容，应该划分到实验课程部分，为实验课程部分的基础精选实验项目。比如，足弓测定、视野测定以及反应式测定等，这种操作较为简单，进行实验练习没有很多意义的内容，可以从实验课程中去掉。而心率血压测定以及血乳酸测定等，可以利用现代化的电子仪器轻松进行检测的实验项目也没有开设的意义，也可以从实验课程中去掉。独立实验课部分内容的设置，主要以跨学科综合实验，以及设计性实验和创新性实验为主，因此，在进行实验教材的编制时，可以体育运动中实践问题为编制的依据。同时，实验课程的时间应该注重弹性。

三、结语

总而言之，运动人体科学实验课程群包含了众多的实验课程，是综合实验的总称，这些课程既自成一派，同时又相互联系，建立成为一个以研究运动过程中机体机能变化为核心的课程群，是现代体育课程的重要基础课程，可以有效地提高体育专业学生的综合实践能力和创新能力。而混合式教模式是一种新颖的教学模式，可以有效解决传统教学模式中存在的问题，但是现阶段也面临了一系列的问题，因此，应该对混合式教学模式的研究。