吴雨宸

吃过晚饭，我把碗往桌上一放，就躺在沙发上看电视。爸爸看了我一眼说道：“这个习惯可不好，吃过饭应该立即收拾桌子，帮妈妈洗碗筷。”我不情愿地离开沙发去洗碗，多没意思呀！好不容易收拾干净，我赶紧回沙发躺着，找了本漫画《阿衰》，边看边笑。爸爸又说：“怎么不先完成作业呢？”我心想：爸爸真烦，就是不让我舒服一会儿！

如果人不学习就能拥有知识该多好，就像U盘，接上USB接口就能复制文件，那样我躺着就能成为硕士、博士了……哈哈。我正想入非非，爸爸又打断了我：“怎么变得这么懒散呀？”我老老实实地回答说：“因为懒舒服，干活、写作业都不舒服。”

爸爸听了，哭笑不得地对我说：“你这是典型的‘舒适区依赖症。”

“什么是‘舒适区？”我问。

“‘舒适区就是让你感到舒适的状态，比如玩、躺着等。如果人总在‘舒适区待着，就会越来越懒。”爸爸笑着把我拉起来，“每天把你认为不太喜欢的事先做完，坚持十来天，你就能走出‘舒适区。”

真的嗎？我一直不喜欢做数学题，不喜欢背诵课文，为了走出“舒适区”，我打算试一试。我照着爸爸的要求，每天先硬着头皮去做不喜欢的事：洗袜子、做数学题、抄课文……一开始我不胜其烦，中途好几次都想扔下手中的活计去玩会儿。但妈妈替爸爸盯着我呢，还不停给我鼓劲儿：“再有几天就胜利了哦！”他们还说，一个好习惯坚持二十一天就能保持下去。

就这样，厌倦的第一天，疲惫的第二天，平静的第三天，微笑的第四天，自信的第五天……坚持了半个月，我发现这些事情原来如此简单！并非吃零食、躺着才舒服，紧锣密鼓地把烦人的事做完，拥有更多的时间才更快乐！

现在，我已经成功地走出了“舒适区”！