果姑丈

爸爸早上上班，临出门之前，妈妈说：“今晚早点回来，有惊喜给你！”说完，眨了一下眼睛。爸爸就笑了，就懂了。因为眨眼是他和妈妈之间的暗号。

妈妈对你也会使用这个暗号。比如她煮了你喜欢的番茄鸡蛋面，然后故意问你：“猜猜今晚咱们吃什么？”说完，也眨了一下眼睛。你也笑了，也懂了。因为这是你和妈妈之间的暗号。

可是对有些小朋友，眨眼不是暗号，而是癖好。他们对每个人都眨，一眨就是好几下;眼皮好像装了马达，每下都眨得很用力。第一次眨，你以为他想暗示什么;第二次第三次，你觉得他就是喜欢眨眼;第二十次第三十次，你才发现他原来不是喜欢，只是控制不了。

这样对眼睛，很不好。

正常的眨眼，是人类的生理本能。刚出生的宝贝就会眨眼了，每分钟大概两次;长大次数变多，每分钟大概十六七次。眨眼的原因，是因为我们眼中有一层泪膜，可以帮助眼球湿润、视线清晰;只是泪膜没有爸妈的手机膜那么耐用，在眼中保持三五秒，最多十来秒，就会破裂。裂了怎么办？倒也不用像手机膜那样重新买一张，只需要再眨一次眼睛，新泪膜就会重新涂匀整个眼球。

所以，你的眼球很早就习惯了和眼皮的分工：每过大约四秒五秒，感觉到开始干涩，请求眼皮眨一次;再过四秒五秒，又觉得干了，再请求一次。双方你来我往，配合天衣无缝。

如果你偏要打乱它们的配合，不停地命令眼皮眨动呢？那就会像街上的红绿灯，一直不断地飞快地由红转绿、由绿转红，行人和车辆，最终肯定乱成一锅粥。

糟了！听妈妈说，我已经习惯了总是眨眼，有没有办法改正呢？

别担心，办法多的是——

首先，你要减少看电视、看手机、打游戏的时间。这些都会让你的视觉过度疲劳，因为电视、手机、平板电脑的屏幕，发出的都是让人不舒服的蓝光，会害得你的眼睛补偿性地不停眨眼。

然后，你不能总待在家里，要多出门、多跑动，多看看绿色的植物，多眺望蓝色的天空和白色的云朵，这些都能讓你的眼睛更放松。

下雨出不了门，一样有办法：你先将两只小手很快很快地对搓，搓到掌心发热，接着马上捂住眼睛，让掌心的热量慢慢地渗透……发现没有？刚才明明控制不住、不停想要眨动的眼皮，竟然神奇地安静了下来。

试试上面这些办法，很快你就能改掉总是眨眼的习惯啦。到那一天，记得跟爸爸妈妈说：“今晚早点回来，有惊喜给你们！”

什么？说完还要不要再眨一下眼睛？随便你啦！