孙佳颖 杭州万向职业技术学院 310000

一．互联网对高职英语自主学习的影响

在当代英语教学中，为了满足当下对人才的需求，在2010年教育部颁发的“2010年-2020年长期教育改革和发展规划中强调了网络教与学重要性和必要性。可见高职英语教学也要充分利用好互联网资源和平台，培养学生必备的终生受益的自主学习能力。互联网对高职学生的英语自主学习的影响也是非常巨大的。

1）互联网提供了海量的学习资源。相对于传统的英语学习是通过大量的书籍阅读来获得信息，互联网为学生打开了一个资源丰富的学习宝库。

2）互联网提供了课后交流学习的平台。这个平台除了提供给学生发帖交流的机会外，还能让教师在课后继续提供理论的支持以达到指导和监督学生的作用。

二．高职学生网络英语自主学习中遇到的问题

首先,在网络环境中学习英语是把双刃剑。面对不受时空限制的丰富英语学习资料，高职学生不知道如何来选取合适的材料进行学习。很多学生也缺乏适当的英语学习的策略。这样长此已久，不仅浪费了宝贵的时间，也没有取得好的学习效果。

其次基于网络的高职英语自主学习必须依赖学习设备，最常见的就是电脑和网络，目前很多高职学生都使用智能手机进行网络英语学习，因此会出现由于电脑手机或网络等原因，学生耗费比较多的时间用于网页的打开或刷新。

在网络英语学习的过程中，特别在做听力和口语的相关练习时，对环境的要求比较高。因此嘈杂的环境很容易就会影响到练口语或做听力练习的学生，给本来听说方面就相对比较薄弱的学生造成焦虑。

最后，高职学生的网络英语学习通常都是在课后进行，因此教师如何及时有效地给学生网络英语学习的结果进行反馈也是一个很重要的方面。学生在课后进行网络平台作业或自学的时候，很多会利用网络资源去解决一部分的词汇语法问题，但有一部分的问题还是需要在教师的指导下去完成。因此，教师的及时有效地反馈是对学生网络自主学习具有重要意义。没有教师的及时反馈，学生学习的连续性会受到影响，也会造成对自主学习效果的不确定性，影响后续的学习安排和自主学习的情绪。

因此，要使网络英语自主学习真正成为高职英语课堂的有效补充和延伸，只有先解决这些外部的干扰因素，才能发挥网络英语学习的优势，实现更好的发展。

三．缓解高职学生网络英语自主学习焦虑的对策

虽然网络为高职学生的英语学习提供了很多的有利条件，但是高职学生英语基础参差不齐，焦虑情绪也是非常普遍的，这种负面的心理状态极大地妨碍了学生英语学习能力的发展，同时还挫伤了学生的自信心。因此教师要探究缓解焦虑的对策来进一步提高高职学生网络英语自主学习的效率。

1.课堂教学重视学生的英语基础知识和技能的巩固提高

好的语言交流离不开好的基础知识和技能，无论是在线下还是线上，学生只有积累了一定的英语词汇、语法，掌握了语音知识，了解了文化差异等才能更好地去交流学习。课后的网络英语自主学习已经成为高职学生提高英语水平的重要途径，在课堂里的掌握的英语知识和技能也是顺利完成自主学习的保证，也是缓解学生个体在自主学习过程中产生焦虑的重要条件。

2.引导学生建立网络英语自主学习的自信心

语言学习是复杂的过程，涉及很多方面。高职学生入学前英语水平个体差异较大，在英语学习上，更多的需要引导他们建立自信心。

首先，要让他们接受语言学习过程中由于语境或文化准则等不同必定会出现不确定性，学习语言不是学习科学，要学会提高对不确定或模糊的知识点的忍耐度。这种忍耐度会让学生不惧怕在网络英语自主学习过程中的困难，减少引起焦虑的因素。

再次，教师可以组织以小组或团队合作的方式进行网络英语自主学习。研究表明，学生个体在团队中合作完成任务时焦虑感会大大降低。因为学生不再担心由于自己能力的限制完成不了任务，相反通过合作，大家通力协作、取长补短，成功完成的可能性也随之增加。因此，每个团队成员的自信心会有极大地提升，最后达到共同进步的目标。

3.教师要对学生的英语网络自主学习进行及时合理的反馈

目前高职学生的英语网络自主学习主要通过线上作业的完成、各类视频音频的观看模仿、课堂笔记的整理交流、线上论坛讨论等方式进行。所以教师对学生在网络上完成作业的情况要进行及时合理的反馈。对于高职学生，目前也是有一定的课业压力，而网络英语自主学习会占用一些时间，因此对于及时完成作业的学生教师尽量以鼓励为主，主动发现学生的闪光点，给予情感上的正面激励，使他们乐于接受并积极完成这些课后的学习。愉悦的心理也会有效缓解学生网络英语自主学习的焦虑。

四、总结

总而言之，网络为高职英语自主学习开辟了新的根据地，使英语自主学习到了新的层次和高度。在翻转课堂、微课慕课全面来袭的今天，高职的英语教学也发生了很多前所未有的改变。学生有了更多的自主学习机会，但同时也对教师提出新的要求，特别是在网络英语学习过程中，教师对学生的沟通和指导都有别于以往传统的面对面的模式，因此教师对学生各方面的状况都有一定程度的滞后性。在如何提高高职学生在网络英语自主学习中的自我效能感，提高学习效率等方面，需要我们一起继续探索，不断改善，期待达到最优化的解决办法。