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婆婆迷上了艾灸

2019-11-08刘亚华

保健与生活 2019年18期
关键词:腰酸背痛烟袋理疗

刘亚华

两年前,婆婆总感觉腰酸背痛,全身无力,有一阵子,她常常失眠,对生活提不起兴趣。我带她到医院里检查,医生说没有什么大病,年龄大了,总归是这痛那痛的,开了一些药,便回来了。婆婆吃完那些药后,并没有什么好转。

有朋友建议她用艾灸,说艾灸对身体好。婆婆像抓住了救命稻草,马上去理疗店体验了艾灸的效果,感觉不错,又觉得理疗店收费贵,便让我在网上买一些艾灸材料。我这是第一次接触艾灸,当看到艾条和随身艾灸盒的时候,实在想不通这简简单单的物品,怎么会像描述的那样能治百病。艾,不就是老家普通的艾蒿吗?会有这神奇的疗效?

自此后,每天晚上吃过饭,散步归来的婆婆,便开始一边看电视一边做艾灸。只见她把艾条插在艾灸盒里,点燃,盖上盒盖,然后放在专用的防烟袋里,把防烟袋往腰上或腿上一系,就开始艾灸了。我好奇地问:“舒服吗?不烫吗?”她回答我:“很舒服,一点也不烫,要不你也试试?”我赶紧婉拒,“您还是先试出效果来再说吧!”

大约一个小时的功夫,做完艾灸的婆婆,连喊着很舒服便起身活动活动筋骨去了。可没过几天,她开始腹泻,还上火了,问了下医生说是连续艾灸的结果。婆婆这才知道,艾灸应该循序渐进,先从隔三天灸,到隔两天灸,慢慢适应后再天天灸。得知是这样,婆婆松了口气,按照医生所说,要减少艾灸的次数和时间,慢慢让身体适应。

婆婆每天研究穴位图和各种病症的艾灸方法,几个月后便成了一个“艾灸通”。如除湿气艾灸肚脐、关元穴、足三里穴,想减肥可以灸整个小腹、大椎穴、三阴交穴……艾灸后的婆婆,气色更好了,睡得更香了,也很少再听到她喊腰酸背痛了。她经常向周围的朋友介绍艾灸的功效,还说自己就是个活生生的例子,看她果然健康起来,周围的朋友也纷纷加入了艾灸的队伍。

那天,我晚上受了点凉,第二天起来,颈肩痛得厲害。婆婆说,你试试艾灸吧,我抱着试试看的心理,让婆婆帮我艾灸,没几天颈肩神奇般的好了。我挺喜欢艾条燃烧时传递给身体的温暖感觉,现在我也迷上了艾灸,隔几天就要做一次。

艾灸让婆婆很健康,因为艾灸,婆婆的生活快乐而幸福起来。我也要跟着婆婆学艾灸,将自己灸成一个健康快乐的俏佳人。

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