摘 要：青少年对我国社会主义事业的发展具有重要意义，我们应该把关注的焦点多放在青少年的成长教育以及体质健康中。近年来，根据青少年体质健康测试标准显示，我国绝大部分青少年体质状况出现严重下滑趋势，这对我国社会主义建设、体育强国的发展造成一定的影响。本文将结合青少年体质下降的原因，从羽毛球运动给人带来益处的角度出发，让更多的青少年了解从事羽毛球运动的优点，为提高青少年的健康水平提供理论参考。

关键词：青少年体质 ；羽毛球； 健康

“少年强，则国强”，说明青少年是我国社会主义建设的接班人以及传承者，近年来，青少年的运动能力急剧下降，肥胖、近视率大幅上升成为我国教育和社会发展的焦点问题，因此，結合相关实际，采取多种措施解决青少年体质下降这一问题显得十分有必要，例如结合羽毛球运动，培养青少年的运动兴趣，让他们积极参与体育锻炼，增强自身的体质。

1青少年体质健康现状

21世纪是一个快速发展的时代，我国的各项事业都取得了飞速发展，人们生活方式也越来越快捷，但人们的健康意识却没有得到大幅提高。人们在享受生活的同时，却忽略了自己的身体素质在慢慢下降。由于体力劳动减少、体育运动欠缺，一些疾病慢慢显现出来。例如高血压、糖尿病、脂肪肝、近视、肥胖等疾病年轻化，亚健康群体逐步扩大，人们的身心健康问题日益凸显出来。更加严重的……