刘丽华

一、案例简介

通过手机依赖症MPDS的诊断标准，结合手机依赖指数MPAI的量表分析（香港中文大学梁永炽于2008年编制，从失控性、戒断性、逃避性、低效性四个维度进行测评），筛选出10名手机依赖指数较高的同学，均为男生，年级大二，每天使用手机时间平均超过6小时，不同程度的出现生理性不适症状，如头晕、心悸、视力下降、胃肠道功能失调、失眠、免疫力下降，注意力不集中、记忆力下降、躯体疼痛等，同时了出现较为相似的心理不适症状，如易怒、情绪波动大、焦虑、抑郁、伴随有孤独感、挫败感、人际交往障碍、学习认知障碍，甚至出现部分社会功能受损或行为失当。

二、案例分析与解决方案

（一）案例分析

通过手机MPDS诊断标准，这10名同学均符合以下标准所示7项及以上的症状，因此可以确定为手机依赖症。

手机依赖综合症的13项检测标准为：

1.手机始终在身上，否则会感到不适应，无法集中精力做其他事。

2.经常误认为自己的手机铃声响起或震动，会时不时拿出手机查看。

3.别人的手机铃声响起，会错误判断为自己的。

4.会下意识地找手机，有时手机拿在手上才觉得踏实。

5.手机没信号或信号弱时会出现情绪烦躁。

6.如果手机铃声长时间不响，会觉得不适应。

7.吃饭时手机放在桌子，害怕遗漏掉任何信息。

8.睡觉不关机，手机电量不足时会担心或焦虑。

9.任何场合不关机，哪怕是在需要关机的情况下，也将手机设为震动或静音。

10.闲下来时第一件事就是摆弄手机。

11.与人沟通更依赖于手机，利用微信、QQ方式多于面谈。……