赵金菊

【中图分类号】R47      【文献标识码】A      【文章编号】1004-7484（2019）03-0025-01

妊娠期糖尿病是一种特殊的糖尿病类型，其是指妊娠前糖代谢正常，妊娠期才出现的糖尿病，妊娠期糖尿病对母婴健康及安全均产生不良影响。现如今随着生活水平的提高和人们饮食结构的变化，越来越多的人处于高血糖状态，妊娠期糖尿病更是不少见，为保证孕妇安全及优生优育，有效控制孕妇血糖水平，对于母婴健康及安全至关重要。妊娠期糖尿病的血糖控制可通过饮食疗法、运动疗法、血糖监控、药物治疗、健康宣教等措施，临床医师通过以上方法共同实施才能共同兼顾母婴健康、胎儿发育。

1 饮食疗法

医师应嘱咐妊娠期糖尿病孕妇规律饮食，做到定时定点三餐，少量多食。医院可成立专门的营养部门，了解孕妇的饮食习惯，并建立干预营养档案，积极鼓动妊娠期糖尿病孕妇及其伴侣参与饮食营养疗法。根据孕妇的年龄、孕周、体质量、饮食规律、运动量及热量需求制定个性化营养食谱，同时配备营养饮食指导手册，由家属及医护人员共同进行监督。医护人员进行合理设计，维持全天能量及三大生热营养素分配比例在一定水平：蛋白质摄入占全天总能15%-20%，脂肪占20%-30%，碳水化合物占50%-60%，全天宜少食多餐，以5-6次用餐為最佳;主食保证减精加粗，每餐都要粗细搭配，提高主食中全谷粗粮的比例，增加小米、燕麦、玉米、高粱、全麦粉等全谷粗粮的摄入，且比例可依据血糖情况调整;食用大豆以……