郑杰

【中图分类号】R197      【文献标识码】A      【文章编号】1004-7484（2019）03-0099-01

尿频是一种临床上常见的病症，我们在生活中也经常会遇到尿频的现象。但是关于尿频的具体定义以及尿频产生的原因和出现尿频后怎样应对大家又了解多少呢？下面让我们一起来探讨一下关于尿频的一些常识。

1 关于尿频的定义

首先让我们来看一下正常的排尿频率是多少。一般情况下，成年人每天排尿的次数在4～6次左右。白天排尿的次数要多于夜间，通常情况下夜间的排尿次数在0～2次左右，在以上范围内的排尿频率都为正常的排尿，如果排尿的频率远远超过了以上范围就可以称作尿频。导致尿频的原因主要包括生理性以及精神性两种方面。病理性的尿频可以是因为疾病导致的，例如常见的原因包括炎症、寄生虫、糖尿病以及其他疾病因素。

2 引起尿频的一般性原因

2.1尿道及季节因素：如果仅表现为排尿的次数增多，但是每次的尿量并不多，而且排尿时尿道口没有明显的不适症状，这时主要考虑是局部因素导致尿频，例如包皮过长或者尿道寄生虫刺激等原因导致的，另外冬季时节排尿的次数增加也属于正常现象，因为寒冷因素刺激导致尿频。

2.2饮食性多尿：最常见的尿频的原因是因为饮水过多。主要表现为排尿次数增多，而且尿量增加。但是并不会感觉到明显的排尿不适感。另外，日常生活中经常喜欢喝茶的人，容易出现尿频的表现。饮食性多尿不会对身体健康造成严重影响。……