夏日炎炎，人们常因久吹空调风扇、户外活动少、过食冰冻食物或冷饮容易发生各种夏日急症，不妨用用这些“处方”。

面中风 ——按摩洗脸兼用药    面中风（面瘫），是由于久处空调房，或长时间对着电风扇吹，以致面部降温过度，血液循环不良，面部神经麻痹所致的一种夏日急症。对策： ① 离开发病环境;② 自我按摩面部肌肉，以促进局部血液循环;③ 用热水洗脸;④ 口服一些扩张血管药，如硝苯地平、脑益嗪、复方丹参片等，必要时到医院进行针灸、理疗等处理。

身麻木 ——擦身营养加运动

身麻木是由于天气炎热，户外活动减少，隐性出汗增多，体内钾、钠、镁等电解质紊乱所致的一种夏日急症。对策： ① 立即停止所有工作、学习，静坐休息30至60分钟;② 用温水擦身，尤其是躯干四肢，以促进血液循环，促进散热;③ 补充富含电解质钾、钠和镁的饮料或水果，症状严重者及时就医。

冷过敏 ——避开冷源抗过敏

冷过敏是由于过食冰冻食物或久处空调房后，引起牙齿、牙龈、咽喉、颜面不适，全身出现风团、丘疹、斑疹、紫癜等皮疹的一种夏日急症。以往有牙病、慢性咽喉炎和冷性荨麻疹者易发。对策： ① 停止进食冰冻食物或饮料，迅速离开空调环境;② 牙齿、牙龈、咽喉和颜面出现酸软、肿胀、剧痛、阵发性刺痛和瘙痒者，可饮温开水或用温开水漱口，以恢复口腔正常温度;面部瘙痒者可服用抗过敏药（如扑尔敏）;③ 全身性皮肤瘙痒或出现风团等皮疹者，除服用抗过敏药物外，最好到医院系统治疗。

热休克 ——降温后用清凉饮

熱休克是由于夏日天气炎热，人体皮肤血管扩张，循环血量相对不足，血压下降，心、脑、肾等重要器官缺血缺氧所致的一种夏日急症。对策： ① 一旦出现上述热休克前驱症状，应立即停止手头的工作或学习，将患者转移到有空调、风扇等降温设备的地方，用冷水洗脸擦身，以帮助散热;② 在前驱症状消失后，用冬瓜皮30克，夏枯草、鱼腥草各15克，鲜芦根20克，甘草6克，水煎服;③ 出现精神症状者，应立即送医院就诊。（摘自《老年日报》6.4）