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论篮球技术训练与篮球意识培养

2019-10-21龚良兵

锦绣·中旬刊 2019年6期
关键词:分析

龚良兵

摘 要:我国体育事业近年来不断的发展,篮球教育作为学校体育教学中的重要组成部分之一,越来越受到有关教育人员的重视。篮球作为大众一项基础的体育运动项目,一直深受大家的喜爱,人们在此项运动中不仅能够强身健体,还可以培养自身的运动兴趣,对自身身心的发展有着良好的促进作用。本文则是就篮球技术训练与篮球意识培养为议题展开论述。

关键词:篮球技术训练;篮球意识;分析

一、篮球技术训练的特征分析

规范的动作是运动员进行篮球训练的一大前提,只有掌握规范的动作要领才能够在运动的过程中更加流利、顺畅,将运动员自身的水平有效的发挥出来,篮球本身的技术动作,不只是对运动员力度上的一些要求,还有就是要必须符合篮球运动的基础要求,这样在运动时才会更加灵活,与队员之间的默契和协调性都会变得更好。所以,篮球技术动作是运动员必须掌握的,只有在篮球运动过程中熟练的进行运用才可以不断提升自身的技术水平。另外,对于篮球技术动作来讲,最注重的就是每个动作之间的衔接和转换,只有依次掌握好先后的顺序,比如,带球、蹬球等,才可以与其他队友发挥出更高的水平。

二、篮球意识的特征分析

首先就是果断性特征,这要求篮球运动员能够根据当下的球场情况,在有限的时间内尽快做出最准确的判断,以帮助队员获得控球的主动权,如果运动员不……

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