丁维刚

摘 要：随着教育改革的深入推进，对学生素质的要求不断提高，不仅要求学生可以熟练掌握书本中的知识，还需要学生拥有强健的身体。高校体育课是学生锻炼身体的主要时间，体育课中武术套路可以保障学生强身健体，提高学生的身体素质。但目前高校体育课武术训练套路意识明显缺乏，影响学生的练习。本文主要对武术意识进行概述，并且分析武术意识的体现，最后提出武术意识培养的相应措施，希望可以提高高校武术训练套路意识。

关键词：高校体育课;武术训练套路;武术意识培养

随着教育改革的推行，高校越来越注重学生身体素质的锻炼。武术训练套路是高校体育可根据学生的身体状况制定的训练计划，武术训练套路意识的培养可以激发学生武术训练的积极性，充分的发挥主观能动性。武术意识可以帮助学生更好的了解武术训练套路的动作，在训练的过程中学生可以更好的掌握规律，激发学习兴趣，主动的进行训练，从而达到提高身体素质的目的。

一、武术训练套路意识的概述

意识是一种心里感官，能够充分的协调人体的各项系统，可以影响到人们的行动，指引人们的实践。武术训练套路意识在武术的训练、管理中十分重要，武术套路意识是无武术学习者在训练的过程中反应武术训练规律的技能。武术套路意识主要可以分为三类，一是武术技术动作意识，二是武术的审美意识，三武术的演练意识。……