张琴

摘要：中国武术是中华文明的瑰宝，是中国传统文化中不可或缺的财富，作为中国传统文化代表的太极拳经历了300多年的风风雨雨，演变为不受限于年龄、性别、种族、贫富等因素的一项运动，在国内甚至国际上都得到了广泛地传承与发展。太极拳在发展过程中逐渐形成了当前社会广泛认可的五大流派，分别为陈式、杨式、武式、吴式、孙式，五大流派在发展过程中逐渐形成了自己的特点和风格，本文通过查阅资料、问卷调查等途径进行分析各流派太极拳的套路特点，以求对太极拳有更深的了解。

关键词：太极拳;流派;套路特点

前言

在太极拳的发展过程中，经过数代人的发展和继承，陈、杨、武、吴、孙成为了太极拳的五大主要流派。太极拳的特点是以技击动作为主体，核心为动，以缓慢、柔和的动作、含括了各家的拳法等，具有技击健身等作用。五大流派具有相同的特点，但同时也具有自己突出的特色，都继承了太极拳的主要精髓，下面就从太极拳各流派的套路特点来分析他们之间的不通。

1.陈式太极拳

陈式太极拳的突出特点是以松柔为本，刚柔并济，注重缠丝劲。

套路特点

在拳架上陈式太极拳以大架为主，但同时也存在有小架（赵堡架）。在套路的劲力方面也有相对较明显，刚柔并济，比如在在发力时富于弹抖性，不是较为猛的的发力，讲究慢蓄力，快发劲，这就是所谓的较为显著的缠丝劲;具有此类显著特点的动作有掩于肱捶、蹬一跟、当头炮等。……