姚玉华

【中图分类号】R473.76      【文献标识码】A      【文章编号】1672-3783（2019）09-0012-02

扁桃体就像人体呼吸道的骑士，防御和抵抗着病毒、细菌进入。而对大多数人来说，急性扁桃体炎不是一个陌生的疾病，很多人因为在气温变化比较大季节常常会发生急性扁桃体炎。接下来就给大家介绍一下关于急性扁桃体应该如何做好护理措施？

1 急性扁桃体的症状

急性扁桃体炎大多数是在机体抵抗力降低时感染细菌或病毒所致。

1.1 咽喉疼痛反复发作：遇感冒，劳累、受凉、烟酒刺激后发作，并会出现咽部不适的堵塞感，疼痛可向同侧耳部放射。还会伴随着高热、食欲下降，睡眠时打鼾或者其他状态都会出现障碍，同时，因为扁桃体的发炎，细菌跟病毒会在口腔内繁殖，导致出现口臭。

1.2 扁桃体发红肿大：这种现象多发于儿童和青少年的身上，肥大的扁桃体使吞咽食物变得困难，呼吸不通畅言语含糊不清。

1.3 儿童症状更为明显，发烧会引起抽搐，容易出现嗜睡、呕吐等其他的症状。

1.4 全身表现：由于扁桃体内的病毒，脓栓常常随着吞咽进入消化道，而引起消化不良，引起头疼，四肢无力，容易发困等现象。

秋季常常是扁桃体炎的高发期，所以该时期的患者在日常生活中，要多加关注自己的身体健康。

2 急性扁桃体炎的护理措施可以从以下几方面着手

2.1 养成良好的生活习惯：保证充足良好的睡眠时间，并且保持稳定的情绪，随着天气温度变化及时添加或减少衣服。

2.2 坚持锻炼身体：有助于提高机体抵抗细菌和病毒的能力，不过度操劳，若劳累后应及时调整休息。……