王爽 翁雅青 王慧宾

摘要：本篇通过讲述去西藏的经历，折射出发生高原反应的过程和程度，回答了去高原需注意事项的原因，旨在给研究高原相关课题的研究者和准备去西藏的游客以参考的价值。

关键词：急性高原反应，西藏

1前言

初入海拔3000m以上地区，特有的低压、低氧环境使人极易出现头痛、心悸、胸闷、气短、乏力、睡眠障碍、恶心、呕吐等高原反应，有少部分甚至发展为高原肺水肿或高原脑水肿等致命性疾病。对于高原疾病，应做好有关高原卫生的宣传工作，正确对待缺氧环境下的高原反应，以免因恐惧使交感神经过度兴奋，加重高原反应和诱发肺水肿发生[1]。黄海涛[2]等人对高原反应的预防和治疗药物进行了综述，为部队高原地区卫勤保障和准备去高原地区的工作者提供了参考。彭伟等人[3]综述了急性高原反应诊断标准的演变，与高原肺水肿、脑水肿、上呼吸道感染、急性胃肠炎及晕动病的鉴别诊断，重点讨论了舒张压、肺功能、心理应激、遗传因素等可反应急性高原反应易感性的预测指标，以及维持电解质平衡、降低血管通透性、增加血氧饱和度、改变血流速度以及心理干预等综合治疗。现在有报道高原高压氧新疗法治疗，陆军军医大学新桥医院[4]在经过充分的论证和实践运用后，制定了全球首个海拔3500米以上高原高压氧治疗方案。高压氧治疗针对急性高原病、脑损伤、耳鸣等已在国内外临床得到广泛运用，该疗法能迅速改善人体的缺氧状态，增强机体对高海拔环境的适应能力，控制高原反应的进展，迅速消除肺水肿及脑水肿，预防严重高原反应的发生，从而保障进入高海拔地区工作、生活、旅行的群众的生命健康安全。……