余波

【中图分类号】R47      【文献标识码】A      【文章编号】1672-3783（2019）09-0005-02

1 腰椎间盘突出病人的临床表现

1.1腰部疼痛

腰椎间盘突出是一种常见的病症，患者不仅应受到正规的治疗，而且需掌握相应的自我保健知识，预后效果将会较佳。同时，病人会出现腰部疼痛的感觉，呈现数周乃至数月的腰痛，甚至腰痛会反复发作，在严重的情况下，患者的坐立都将受到影响，当患者休息后，不适症状将会减轻，咳嗽时腰部的疼痛感会加重。

1.2下肢放射痛

下肢放射痛是腰椎间盘突出病人的主要症状，当病人腰痛情况不明显时，便会出现该症状，疼痛的起始位置是臀部，随后延伸到小腿外侧等位置，病人的日常行走会受到影响，若突出位置处在中央，会呈现马尾神经损害的症状。

1.3腰部活动受限

当病情处于急性期时，患者的保护性腰肌会紧张，腰椎的活动受到影响，当病情为慢性期时，患者的腰部前屈等都将被影响，当进行强制弯曲时，放射疼痛感会加重。

1.4麻木感

对于病程较长的腰椎间盘突出症患者而言，麻木感是常见的症状，麻木的主要位置是足背、足掌等。

1.5肌力减弱

患者的肌力会持续的减弱，病人的椎间盘将较为突出，在借助断层的情况下，会反映出神经根的受压状况等。

2 腰椎间盘突出的预防

腰椎间盘突出症是一种常见性的疾病，当患者的腰椎间盘出现退行性病变时，或者在外力的作用下会产生一系列病变，即腰椎间盘突出，此种病症的男性患者多于女性。病人应具有优良的保暖意识，形成健康的生活规律，减少腰腿受凉，也不能过度劳累，此外，每个人的坐姿应该优良，倘若脊柱长期处于不正确的状态中，椎间盘的受力状况会不均匀，产生腰椎间盘突出的概率增。……