听说过“路怒”，那你听说过“下载怒”吗？顾名思义，这是因嫌下载速度慢产生的愤怒。英国一项最新调查显示，“千禧一代”年轻人用手机下载文件时等待不到1分钟就会出现“下载怒”。

许多人玩游戏一玩就是一整天，看不出他們对时间有多珍惜，“下载怒”的根本原因在于，被速度惯坏了。不顾实际，一味求快，容易心生浮躁、心火上升、心力交瘁，各种怒症亦就随之而生。如此情绪管理，如何面对更大的人生挑战？