青筋其实不是筋，而是静脉血管！如果静脉血管回流受阻，压力升高，“青筋”常常在体表凸起、曲张。根据青筋的分布，我们可以判断出不同的病情。

手背青筋

暗示着腰背部有积滞，容易导致腰肌劳损，疲劳乏力。常见现象有腰酸背痛，甚至出现肌肉紧张、硬结节。

手掌青筋

手掌到处可见青筋，表示胃肠积滞，血脂高，血黏稠，血压高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚积滞，容易出现头晕、头痛、疲倦乏力、身体虚弱等。

拇指根下出現青筋

大拇指根部有青筋，代表有心脏动脉硬化倾向。青筋越粗，代表病程越长、越重，病人常常会感到心前区有不适;青筋较细、较浅，代表患病时间短，多数病人平时心脏不会有明显不适，只是在劳累和心情不好时会有些胸闷，休息过后就会好转。

中指根下出现青筋

如果中指的指掌连接处，出现长度超过下指节1/3的、相对较粗的，甚至凸起的青筋，而且年龄超过45岁，就要格外注意脑血管硬化的可能，建议尽快到医院进行检查。

食指外侧出现青筋

食指外侧有青筋，而且青筋长、颜色深，说明小时候身体不好，不好好吃饭，疳积重，消化功能弱，营养不良，常常生病，体质很弱。

小指根部青筋

小指根部出现青筋，代表先天肾气不足。小的时候容易遗尿，大了以后同样会出现肾脏方面的毛病，而且腰腿没劲、酸软。同样是青筋越长、越深，病情就越重。

头部青筋

当太阳穴青筋凸起时，往往提示头晕、头痛;当太阳穴青筋凸起、扭曲时，表示脑动脉硬化;紫黑时，则容易中风。

下肢青筋

静脉曲张、关节炎。

膝部青筋提示膝关节肿大、风湿性关节炎。

小腿有青筋多是静脉曲张，此病严重者往往发生腰腿疾病、风湿关节痛。

（摘自《长寿养生报》）