我今年83歲，最近因为腰痛到医院就诊，检查后发现是腰椎压缩性骨折。请问，日常生活该注意什么？

河南商丘 李淑云

压缩性骨折常见于老年人，因为老年人的骨质疏松而引起骨质的强度明显减小，当受到垂直方向的暴力，会导致骨质的压缩变扁，从而出现压缩性骨折。

严重骨质疏松的老年人在弯腰或者抬重东西的时候易出现腰椎和胸椎的压缩性骨折。骨折后可能即刻出现胸闷、腰痛、直不起腰，也可能隐隐作痛，如果症状不是很严重，很容易被漏诊。

一般来说，小于1/2的压缩性骨折可以保守治疗，卧床休息2～3个月，在医生的指导下逐渐地恢复坐立和行走。大于1/2的压缩性骨折是需要做手术的。

为了避免其他椎体再次发生骨折，均衡的饮食和适度的体育锻炼是非常重要的。

刘 斌