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山东省体操项目运动员无氧功率特征比较研究

2019-09-10万彩荣张超王志君

体育风尚 2019年5期
关键词:山东省

万彩荣 张超 王志君

摘要:目的:测定山东省体操项目运动员30s Wingate测试时的平均功率、最大功率、疲劳指数等参数特征,探讨山东省体操项目运动员下肢无氧代谢能力变化特征。结果:山东省男子体操项目运动员的AP、PP、疲劳指数均显著高于女子体操项目运动员。山东省女子体操运动员的AP、PP显著低于蹦床和单跳运动员。男子体操项目运动员的AP、PP、疲劳指数均无显著性差异,但男子蹦床和单跳运动员AP、PP具有高于体操运动员的趋势。男子蹦床、单跳运动员不同时段的平均功率在10-15s达到最高,体操运动员的平均功率在5-10s达到最高,然后均随时间的延长而逐渐降低。结论:山东省女子蹦床、单跳项目的无氧代谢能力优于体操项目;男子体操项目运动员无氧代谢能力优于女子体操项目运动员;体操项目运动员的无氧代谢能力受年龄与体重的影响。

关键词:Wingate测试;体操项目;运动员;无氧代谢;山东省

一、对象和方法

对象:山东省体操项目运动员59人,包括蹦床、单跳、艺术体操、体操四种项目,其中女子运动员28人,男子运动员31人。

方法:受试者首先测量身高、体重,做2-4min的准备活动,以自我感觉活动开为准,休息3-5min后,开始正式测试。在日本产POWERMAX-VII功率自行车上选择Wingate测试方案,设定负荷,男子为 8.3%WT,女子为7.5%WT,调整自行车的坐垫、脚踏的扣,使之与受试者相适应。正式测试时,受试者以本人最快的速度全力蹬骑30s,运动中不断给予受试者鼓励和时间提示,使受试者完成测试。测试结束时受试者放松踏骑2-3min,休息15-20min。……

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