张富怡

摘 要：在高中物理的学习过程中，我们最重要的是要掌握学习技巧和方法，才能灵活地利用所学知识解决物理问题。如果我们仍然像学习初中物理一样，采用死记硬背的方式，就会很容易形成认知障碍，不利于物理学习成绩的提升。所以，教师在教学过程中要注意传授物理思想和方法。本文将针对高中物理学习技巧和方法，进行深入分析。

关键词：高中物理;学习技巧;方法

无论在哪门课程的学习过程中，学习技巧和方法都是最重要的。当我们掌握正确的学习技巧和方法后，才能更加灵活地去学习，即使物理考试的考查方式发生变化，也能找出其中的本质问题，利用相关知识解题，提高学习效率和解题准确率。

一、重视物理基础知识的学习

在高中物理的学习中，必须重视基础知识的学习，包括物理概念、物理原理、物理定律等，所有的物理知识都是围绕基础知识扩展和延伸的。我们之所以认为高中物理知识难学，根本原因在于我们对基础知识掌握不够牢固，在学习过程中不懂得变通。一旦知识发生迁移，我们的思维就会受到局限，找不到学习或者解题的思路，从而影响物理学习效率的提升。因此，为改善学习质量，就需要加强对物理基础知识的学习。物理知识万变不离其宗，只有牢固的掌握基础知识，才能帮助我们不断的突破学习中的障碍。

比如，在“简谐运动”的学习中，首先要掌握“机械振动”的相关知识。物体（或物体的一部分）在平衡位置附近做的往复运动，叫做机械振动，简称振动。在学习这个概念时，我们先要明确其是描述振动的概念和物理量。首先，平衡位置，表示物体所受回复力为零的位置;其次，振动位移表示由平衡位置指向振子所在处的有向线段;最后，振幅则表示振动物体离开平衡位置的最大距离，这是一个标量。在牢固的掌握这些基础之后，我们再去理解周期和频率之间的关系、回复力、全振动、简谐运动等知识就会比较容易。

二、熟练记忆并运用物理公式

高中物理会学习许多物理公式，虽然我们对这些公式并不陌生，甚至能够倒背如流，但却不一定理解公式中每个物理量的具体含义，以及物理公式所反映的物理原理和规律。所以，在学习物理公式的过程中，不仅要记忆公式形式，还要理解每个物理量的内涵，做到灵活的运用物理公式解题，从而提高运用物理公式的能力。

比如，在“匀变速直线运动”的学习中，对于速度公式vt=v0+at、位移公式x=v0t+at2、速度位移关系式v2-v02=2ax等，我们首先要明白每个字母代表的含义。速度公式vt=v0+at中，a表示加速度，其是表示速度变化快慢的物理量，可以用公式a=（vt-v0）/t来表示，且a是有方向的。匀加速直线运动的a与v方向相同，匀减速直线运动的a与v方向相反。而匀变速直线运动的加速度是恒定的，即a为敞亮，所以可以得到vt=v0+at。在记忆并理解此公式的基础上，再通过具体的例题对其进行应用，有助于我们更好的理解并运用公式。如汽车在紧急刹车时，加速度的大小是6m/s2，如果必须在2s内停下来，求汽车行驶的最大允许速度一题。根据题意，我们可以提取出其中的已知量，即vt=0，t=2s，a=-6m/s2，由vt=v0+at可以得到v0=vt-at，这就是汽车行驶的最大允许速度，通过计算可以得到此速度为12m/s，即43.2km/h。

三、掌握物理实验的基本原理

实验是高中物理学习的重要环节，也是我们学习中遇到困难最多的部分。我们之所以认为物理实验很难，主要是因为没有掌握实验的基本原理，在学习过程中带有明显的盲目性，学习效率自然不高。并且，物理实验具有很强的综合性，通过物理实验能够反映我们的物理能力。所以，要学好高中物理，我们必须重视物理实验与理论学习的结合，在物理实验中把握基本原理，才能正确的解答涉及到的各种物理问题。

我们当前学习的很多物理知识都会涉及到实验，需要掌握的实验方法也比较多，因此，为了更好的运用各种物理知识，必须亲手操作，在实践中体会和掌握基本原理。比如，在“探究弹力与变形之间的关系”的学习中，我们首先要明白实验原理，即弹簧在下端悬挂钩码时会伸长，平衡时弹簧产生的弹力与所挂钩码的重力大小相等。用刻度尺测出弹簧在不同挂钩拉力下的伸长量x，建立直角坐标系，以纵坐标表示弹力大小F，以横坐标表示弹簧的伸长量x，在坐标系中描出实验所测得的各组（x，F）对应的点，用平滑的曲线连接起来。然后根据实验所得的图线，就可探知弹力大小与伸长量间的关系。按照这样的实验原理，就能知道实验所需的器材有刻度尺、弹簧、铁架台、钩码、坐标纸等;实验中需要测量的物理量包括弹簧的原长、弹簧所受外力与对应的伸长量。接着，要确定出实验步骤，并在每个步骤中记录下相关的数据等。由此可见，实验原理在物理实验中发挥着指导性作用，所以我们必须要先掌握好物理实验的原理，才能使得物理实验顺利进行并使得物理知识得以切实运用。

结束语：

综上所述，在高中物理的学习过程中，我们既要重视物理基础知识的学习，熟练记忆并运用物理公式，掌握物理实验的基本原理，还要注重理论和实践结合。只有掌握这些正确的物理学习技巧和方法，我们才能学好高中物理知识，提高物理成绩，使得我们的物理综合能力得以提升，培养真正的科技型人才。

參考文献

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