申再林

摘 要：目的：比较藏族、汉族大学生体质健康测试数据，为高职院校体育工作开展和差异化教学提供理论基础。方法：对娄底职业技术学院2019年学生体质健康测试数据进行随机分层抽样，2个民族的男生和女生各抽取200人。所有测试符合《国家学生体质健康标准》。结果：藏族男大学生的肺活量、1000m跑、引体向上较汉族高；其他项目较汉族低；2个民族女生体质测试结果无显著性差异。结论：2个民族女生的体质测试结果较为接近，藏族男生耐力、手臂力量等表现较好，要加强汉族男生有氧耐力和上肢肌肉耐力及藏族男生其他项目的身体素质练习。

关键词：湖南省；高职院校；藏族；汉族；大学生；体质状况；

2016年8月，中共中央政治局会议，审议通过了“健康中国2030”计划纲要，明确提出，健康是促进人的全面发展的必然要求。众所周知，学生的身体健康状况在严重下降，学生的体质健康问题是社会共同关心的热点之一。目前，娄底职院在校西藏籍学生有1200余人，除西藏职业技术学院之外，在籍西藏学生数居全国高职院校第一位.本文对娄底职业技术学院的藏族、汉族学生的体质健康测试数据进行统计，了解这2个民族大学生的体质健康现状，旨在全面贯彻落实“健康第一”的指导思想，将高职院校体质健康测试工作向规范化、科学化、系统化方向推进，为进一步提高高职院校学生的体质健康水平提供理论指导，探索高职院校藏族、汉族大学生的体质健康状况和差异，为高校体育工作的开展和差异化教学提供理论参考。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

采用随机分层抽样的方法，从娄底职业技术学院2019年学生体质健康测试数据中筛选符合要求的藏族、汉族男、女生各 200名。

1.2 研究方法

通过文献资料法、体质测定法，使用被《学生体质健康网》所认证的思博优成套的学生体质健康测试设备，按照《国家学生体质健康标准》测试的操作方法严格执行。

1.3 统计学方法

SPSS19.0用于数据的统计分析，测试结果均以平均数加减标准差表示。采用单因素方差分析比较藏族、汉族大学生的体质健康测试数据。显著性标准为 P<0.05。

2结果

身体形态的测试结果显示：汉族的男生身高高于藏族，体重略高于藏族，女生比较未见有显著性差异。

体质健康测试结果显示：藏族的男生肺活量、引体向上明显高于汉族学生，藏族的男生50米跑略高于汉族，汉族的男生中长跑、下肢爆发力明显高于藏族男生，汉族的女生下肢爆发力略高于藏族学生，其他比较未见有显著性差异。

3讨论

调查结果显示，2个民族女生的体质健康状况好于男生（P<0.05）。身高和体重作为评价大学生生长发育和营养状况的一个指标，数据显示2个民族大学生的身材匀称程度。通过对2019年2个民族学生的数据统计发现，2个民族大学生身体形态指标有明显的性别差异。女生与男生相比，更注意自己的外表，较关注自己的体重，对身材的管理严格。数据分析结果表明，藏族的男生肺活量、引体向上明显高于汉族学生，藏族的男生加速跑略高于汉族，汉族的男生中长跑、下肢爆发力明显高于藏族男生，汉族的女生下肢爆发力略高于藏族学生，这可能与其居住地区的饮食与生活习惯、生活环境、地方风俗有一定的关系。人的肺活量受海拔的影响比较大，藏族学生大多来自于平均海拔为4000 m 以上的高原地区，在相对缺氧的环境下，他们的肺活量更大以适应当地环境。此外，部分藏族大学生离开高原地区，也会出现“醉氧”，从而影响其体质健康测试结果。

4 建议

两个民族大学生的体质健康状况在不同指标上有所不同，但综合起来看，他们的整体健康状况一般。为了进一步提高大学生的体质健康状况，我们建议从以下几个方面入手。

4.1积极进行体育教学改革

体育课程与学生体质健康存在正相关的关系，高职院校要按照《高等学校体育工作基本标准》、《学校体育工作条例》两个文件要求，为在校大学生开足120节体育课时，并提供《体育保健与康复》等选修课程。不断改革学院体育课程，构建大学体育课程“课内外一体化”的课程教学模式。

4.1.1体育选项课。大学生入校后，学校开设体育选项课要兼顾西藏学生入校前的环境与时差，并充分考其体质健康水平。自主选择课程，通过体育选项课来激发对体育的兴趣。体育选项课对大学生的体质健康测试成绩的影响不同。效果比较突出的：排球选项课降低男生体重；篮球、足球、羽毛球提高速度素质，足球项目还能进一步改善肺活量等。在体育课程的考核和评价方法把学习态度、运动技能水平、体质健康水平及体质测试项目四个方面作为考核内容，并适当提高大学体育课程的考试标准。

4.1.2实施运动处方锻炼模式。将运动处方教学纳入到体育课程或开设独立的课程，课外引导大学生坚持实施运动处方锻炼，同时成立了学院运动处方指导中心，并结合西藏学生的体质健康测试、生理和心理等实际情况，在体质测试前或后进行大众化或个性化的运动处方指导，或以特色运动社团形式进行指导。

4.1.3丰富课外体育活动

从早锻炼开始，广播操、跑操、太极拳等，增设有西藏元素的锅庄舞，这些贴近西藏学生体育锻炼兴趣，引导和促进他们的体育锻炼习惯。此外利用晚上、节假日在学校运动场所开设体育锻炼辅导课，由体育教师承担体育锻炼辅导课任务，指导大学生科学锻炼。制发课外体育锻炼考核卡，并规定适当的锻炼次数和时间，发动学生干部考勤。发挥体育社团参与。每个大学生2年体育课程学习，在校期间至少还要参与2个以上自己喜欢的体育社团并考核。阳光跑。用手机终端下载运动世界校园，利用体育锻炼硬件规定每学期要跑完的里程，跑完规定里程才能有资格参加本学期的体育考试。

4.2建立体育竞赛机制。体育项目的竞争性特点是体育最大魅力之一，体育比赛的类型、强度及形式是多种多样，比赛的规则也融合西藏文化要素，充分考虑西藏大学生的特点及体育锻炼目的，如每年大型的“雪域杯”足球赛，锅庄舞比赛等。

4.3完善体质测试工作。成立專门的实施《标准》测试工作领导小组及体质健康测试小组，增加测试组织者的学习，加强对测试工作细节的把握。加强对体质测试工作的意义、安全宣传，体质测试结果与学生体育成绩、评奖评优、毕业等直接挂钩，营造达标争优的氛围。完善入学体检制度，完善体质健康测试项目，涉及健康医学的测试由学院附属医院负责。视力测试等、以及在生活方式、饮食习惯、心理和社会适应能力等方面的问卷测试等纳入测试内容，预将最大吸氧量作为肺活量的测试手段。提高体质测试仪器的质量，高度重视现场测试安全，制定西藏学生体测安全保障制度和应急处置预案。测试以后，加强学生体质健康监测工作和体质档案建设，并建立西藏学生体质健康状况监测和预警制度，推行《国家学生体质健康标准》测试报告书制度、公告制度，体质档案跟随学生档案一起流动。

参考文献：

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