吕慧萍

摘 要：家庭教育是人生的第一课，在孩子们的成长过程中发挥着重要作用。尤其在小学生的生活与学习中，家庭教育是重中之重。作为家长要学会倾听、共情、接纳、表达与放手，支持与配合学校的教育工作，为社会培养出更加合格的人才。

关键词：家庭教育 倾听 共情 接纳

【中图分类号】G785 【文献标识码】A 【文章编号】1005-8877（2019）11-0010-01

习近平总书记曾强调：“家庭是社会的基本细胞，是人生的第一所学校。”家庭教育是家长融化在爱之中的教诲，是人生的第一课。这一课，事关每一个孩子一生的幸福；这一课，事关社会和谐稳定：这一课，更关乎中华民族的未来。不论时代发生多大变化，生活格局发生多大变化，“注重家庭、注重家教、注重家风”是亘古不变的课题。

家庭教育不能照本宣科，不能停留于某个阶段，需要有先进的理念为先导，需要科学的教育方法引领，更需要不停地思考、实践、学习和改变。但我想万变不离其宗，家庭教育只要抓住几个核心，会发生根本性的改变。

1.学会倾听

在社会多元化发展的今天，身为家长不能急功近利，跟着社会盲目浮躁，要保持自身的理性思考，用长远的眼光看待问题。花时间和孩子交流、倾听他们的心声，鼓励孩子讲出内心的喜怒哀乐，耐心听取他们对周围事物或发生事件的评判，不急打断，不急于批评，不急于评价。等他们讲完后，用简练的语言对他们的话做一个概述，帮他们理清思路。鼓励孩子客观看待问题，处理问题。这样，互相理解和交流中增强亲子关系，孩子得到最大的尊重和信任。无形中教会孩子解决问题的能力。

2.学会共情

所谓共情，又叫同情心，就是能深入他人主观世界，了解其感受能力。在表演中，只有深入体会角色的真实情感，与角色共情，才能做出真实感人的演出。演出如此，家庭教育更是如此，只有教育者和受教育者之间产生共情，才能达到最好的教育效果。共情就是深度了解孩子的兴趣爱好，了解孩子的性格脾气。陪孩子玩，陪孩子吃，陪孩子做他喜欢做的事……共情就是家长亲自体验，舍身处地站在孩子的角度，做孩子的榜样和朋友，要求孩子做到的事，自己先做到；孩子有情绪时，不评判，不指责，学会接纳孩子的情绪，接纳孩子的独特性，不和别人家孩子做比较，先处理情绪，在处理事情。学会换位思考，不逼迫孩子不强人所难，在保证安全的范围内，给孩子足够的空间和自由。

3.学会接纳

每个孩子都是独一无二的，每个孩子都是上天送来的礼物，孩子是来帮助父母更好地学习、更好地成长，孩子是父母的复印件，我们要接纳孩子的不完美，接纳孩子的独创性。许多家长，看到的都是孩子身上的缺点，并且无限放大，久而久之，孩子容易造成两种极端，一是自卑、退缩，越来越内向，越來越不敢表现；另一种就是叛逆，暴力。

每个孩子都有极强的自尊心，我们不能用父母的名义，侮辱、强制、威胁孩子听话，就犯。试想一下，我们最终的教育目的是希望孩子快乐、独立、自主，那么我们何必再小事上斤斤计较，对孩子无条件的接纳，接纳他们的情绪，容许他们的犯错，在不影响道德和人身安全的情况下，接纳孩子的不完美，平常心对待发生在孩子身上的一切。

4.学会表达

爱的五种语言，第一是赞美，赞美是世界上最生动的语言。我们成人都需要赞美，何况孩子。赞美意味着肯定，意味着包容，赞美是养分，给孩子足够的赞美，心理得到滋养，就是莫大的鼓励和支持孩子也就力量感满满。第二是物质上的表达，送孩子一份小礼物，给孩子一份小惊喜，孩子就欢天喜地，其乐无穷了。孩子也学会了表达和分享。第三是，是陪伴。都说世界上最长情的告白是陪伴，现在孩子你在怎么爱他、疼他，如果一个月，一年不见面，他就无法感受到亲情温暖的概念。抽出一定的时间，陪陪孩子，时间的付出就是感情的付出，时间的陪伴，就是爱的表达。第四，是服务。帮孩子做早餐、榨一杯果汁……生活中一些无微不至的关怀和动作，以及一些行为孩子都能体会和感觉到。这种语言润物细无声的都能够让他切身地体会和深有感触。第五是身体的接触。身体接触是人类感情沟通的一种微妙方式，也是爱的表达的有力工具。拥抱、抚摸、亲吻……等身体的接触带给孩子的是满满的安全感，孩子将受益终身。

5.学会放手

世界上所有的爱都是聚合的爱，唯有父母和孩子的爱是分离的爱。作家龙应台的《目送》中曾写道：我渐渐地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。父母应该有自己的人生目标和追求，做好自己，努力做孩子的表率。学会放手，为孩子提供生活必需品的同时在孩子需要帮助的时候伸手援助就好。更多的时候，应该学会在背后默默支持，学会退出。孩子有他自己的生活方式、习惯和空间，我们不能因为是父母就可以强加干涉，压制，控制孩子的生活和学习。孩子是独立的个体，我们要学会尊重，学会划分界限，要有边界感，既尊重又给予爱和自由，我们要做的就是成为更好的自己，并帮助孩子健康、快乐地成为他自己，独一无二的他自己。

家庭是社会的细胞，只有每一个细胞都健康，才会有全社会的健康。只有家庭的和谐为根基，才会有全社会的和谐。家庭教育“为民族立命，为万世开太平。”家庭教育是每一个国民的责任和使命，是复杂而又系统的大工程，我们将为培养独立、完整、健全的人的事业而尽力为之。

参考文献

[1]布嘎.浅谈如何对青少年进行家庭教育的分析与思考[J].读写算（教师版）：素质教育论坛，2016（24）：62-62