刘红

随着人们生活质量的不断提升以及日常生活节奏的不断加快，使患有腰椎间盘突出症的人越来越多，其发病多在中老年人群中和长时间固定姿势上班的年轻人中，一旦患上腰椎间盘突出症，其病程时间会较长的同时也会反复发作，并且还会严重影响患者的正常生活。而对此疾病的治疗，除了手术以及药物治疗以外，日常的养护也是非常重要的，下面对腰椎间盘突出症的日常养护措施进行详细分析。

1、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是常见疾病中的一种，其疾病的形成是因为腰椎间盘的各个部分，比如纤维环、髓核、以及软骨板等会出现不同程度的退行性改变，之后因外力原因，使椎间盘的纤维环出现破裂，导致髓核从破裂处脱出于椎管内，进而使周围脊神经根受到压迫或者刺激，使人体腰部产生疼痛感。患者在临床上的症状表现为双下肢或者一侧下肢出现疼痛或者麻木等症状。其中腰椎间盘突出症是以腰5～骶1以及腰4～5的发病率最高，达到95%左右。

2、腰椎间盘突出症的症状有哪些？

腰椎间盘突出症的患者可因髓核突出的部位、大小、病程时间以及个人差异的不同而表现出各种各样的临床症状，主要表现为四点：（1）腰背痛。腰背痛是很多患者最开始会出现的反应，患者出现腰背疼痛的几率在91%左右。而疼痛出现的主要原因是后纵韧带以及纤维外层受髓核的刺激，然后通过窦椎神经使腰背产生疼痛。另外，大家可以先自我进行诊断，特别是弯腰的时候加剧疼痛，有时也会引起臀部腿部疼痛;（2）下肢放射性神经痛。……