【摘  要】大学体育教学不仅关乎于学生自身体育素质的培养，还关乎于社会体育教育的不断延伸。在当下不断发展的社会实践中，具备良好的体育素养、体育知识和体能素质将对学生的未来发展终生受益，能够使学生在走向社会的过程中成为国家发展的有力基石。本文将针对目前体育教学中的体育素养和能力培养，分析有效教学的方向和实施策略。

【关键词】体育素养;能力;大学体育

引言：

大学体育是各大高校必备的一门课程，不论是对于教学本身，还是对于学生的身体素质培养而言，通过理解体育知识进而加强体育素养很有必要。高校教育理念一直是基于学科素养，并以培养学生职业能力为最终目标。高校体育教学在近几年通过不断的发展和创新已形成了各具特色的教学策略，而有效，具有针对性的教学策略，将是本文探究的主要问题。

一、体育教学重要基础

（一）体育素养的重要性

体育素养用较为全面的方法可以概括为是学生在基于先天身体素质和后天环境培养的基础上，对于自身体质水平、当前体育知识、锻炼意识以及所产生的体育行为，区别于其他人的体育技能，个性以及品德等方面的要素综合概括[1]。

（二）能力培养的重要性

基于能力的体育教学，具体指在进行相应生活、工作时，应当具备的体育知识技能，以及心理素质，体育态度等等。而不论是哪种活动，我们都应当在基于能力培养的基础上进行实际教学，这有利于帮助学生更好的理解体育知识，体育技能，加强其对于体育能力的良好运用。……