马利文

宝宝照镜子和成人照镜子的意义大不相同。对宝宝来说，镜子既是一个非常好玩的玩具，也是一个巨大的谜团，同时又是一个帮助他不断认识自己的工具。

在生命最初的几个月里，婴儿照镜子时，根本不会想到镜子里出现的那个好玩的小家伙只是镜像，更不会意识到那是自己的镜像;渐渐地，他能够区分自己与自己的镜像;最后，他不但知道了自己的镜像是自己的形象，而且认识到自己与别人别物是有区别和联系的。经历了这个过程，婴儿在心理上会逐渐成长为一个有情感和观念的人。

区分自己与别人别物的过程，是婴儿逐步建立自我意识的过程，也是逐渐脱离对成人的依附，独立、自信地主动探索世界的过程。这个过程，需要父母的“看见”和“支持”。

妈妈是我的镜子

刚出生的婴儿每天大部分时间用来睡觉。“鸟蛋”是此时婴儿封闭的心理系统的比喻。婴儿会通过哭泣、吭哧声或移动身体等信号来让妈妈知道他是饿了、渴了、拉了、尿了还是不舒服了。婴儿完全不能区分自己和妈妈，妈妈的存在就是婴儿的存在。

从2个月开始，婴儿自闭的“蛋壳”开始破裂，一个新的心理壳开始形成。2个月的婴儿会出现他人生中第一次社交微笑，但这个微笑不具有针对性。虽如此，妈妈给予他微笑回应、积极肯定也尤为重要。

父母这样做

● 仔细观察宝宝，及时而积极地回应宝宝发出的信号。

● 认可和鼓励宝宝用嘴来感受和探究自己，熟悉自己的身体能力，了解自己的身体感受。对宝宝啃咬自己的小拳头、吮吸自己的手指或小脚丫的行为不呵斥、不强行打断。

對镜子里的人感兴趣

这个阶段的宝宝，照镜子时的表现非常有趣。他可能会对着镜子流着口水傻看，仔细观察镜子里的小人儿;也可能会扑上去，小心翼翼地摸一摸他的小脑袋，或是用力地拍一拍他;也有的宝宝甚至会趴在镜子上“亲一亲”“舔一舔”，感觉味道好极了。

宝宝不仅对镜子里的“自己”感兴趣，也对镜像中的他人感兴趣，开始探索除了妈妈以外的世界。但此时，他仍然不知道自己是谁，还不能从意识层面区分自己和他人。

从6个月开始，婴儿第一次觉察到了自己和妈妈的不同。这是他走向个体化独立的第一步。也是从这个时候起，宝宝也察觉到了妈妈与其他人的不同，因此他看到陌生人会紧张、焦虑，表现出所谓的“认生”。此时，宝宝虽然对外界有点害怕，但他愿意以妈妈为原点进行世界的探索，妈妈的关注和陪伴能带给宝宝最大的安全感。

父母这样做

● 允许宝宝在自己身边有足够的时间和机会去探索周围的事物。

● 宝宝出现第一次看到陌生人害怕或抗拒的情况时，妈妈要温和地与宝宝讲话，并尊重宝宝的感受，不让陌生人强行靠近和抱宝宝，可以观察宝宝的反应，如果宝宝有所放松，可以再进一步向宝宝介绍陌生人。

● 可以多抱着宝宝照镜子，玩照镜子游戏，带他指认镜子中的影像。

镜子里的人是我吗？

1岁左右的宝宝看到镜子里的自己，通常只能明白镜子中的镜像与自己有点关系，但还不能认识到镜子里的人就是自己。这个时期，宝宝开始区分自己与他人，以及自己的行动与他人的行动之间的区别，并开始与镜像匹配，了解到自己的活动与自己镜像之间的联系。

此时宝宝开始蹒跚学步，通过步伐来探索周围的世界，妈妈仍是宝宝的安全基地。拥有足够安全感的宝宝在不断地离开和返回中，才能一步步地远离妈妈、一步一步地朝成为一个分离个体演进。尽管此时宝宝有时候会在身体上远离妈妈，但他在心理上仍然感到自己是与妈妈在一起的。

父母这样做

● 与宝宝的探索保持同步，一起对新的发现感到惊奇、一起欢快地表达兴奋和喜悦，让宝宝在感觉安全的基础上不断获得探索的自信和兴趣。

● 与宝宝玩“藏猫猫”的游戏，让他感知自己可以有短暂离开妈妈、独立的时刻。玩“你来抓我呀”的游戏，让宝宝体验到可以自主行动的控制感和自尊感。

镜子里的人就是我！

宝宝自我发展的重要里程碑出现在这个阶段！他能够认出镜子中的影像是“我”了！心理学家设计了著名的“胭脂测验”：让妈妈在宝宝不知情的情况下，假装给他擦脸，同时用脂粉悄悄地在他的鼻子上涂一个红点，把他抱到镜子前，观察他的反应。研究结果发现，较小的宝宝通常没有任何表现，他们什么也不做，或者试图去擦镜子里的人鼻子上的红点。而18～24个月大的宝宝，则多数会去摸自己的鼻子，明显地意识到了是自己的脸上多了一个奇怪的红点。宝宝终于明白镜子里那个可爱的小家伙就是他自己啦！

这个阶段的宝宝也可以从最近的照片中认出自己，并经常用第一人称代词“我”或自己的名字来称呼照片中自己的影像。同时，宝宝能够逐渐认识到自己与妈妈是两个独立的个体。这种“分离”会让宝宝产生孤独感，于是他们又开始变得黏妈妈。这是宝宝心理发展的正常表现。他们一方面需要与妈妈有更多的亲密，但另一方面似乎又要逃离这种被亲密控制的感觉。

父母这样做

● 父母要保持情绪稳定，并更加接纳、理解、包容宝宝的各种进行自我认知的行为。

● 和宝宝一起看家里的相册，让宝宝指认照片中的家庭成员以及他自己。父母还可以对平日宝宝的生活进行拍摄，与宝宝一起观看这些视频，让孩子指认视频中的家人和他自己。

宝宝能在镜子里认出自己，只是他“认识自我”的第一步。随着慢慢长大，宝宝对自我的探索需要逐步加深，毕竟“我是谁”的问题将伴随他一生。